السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بقالي فتره بعاني من ضغط نفسي كبير وبقيت بشوف حاجات مش موجوده يعني مثلا بشوف اشياء بتتحرك وببقي قاعده لوحدي في البيت وبشوف اخويا قاعد معايا في الاوضه ومش بيبقي في حد واناالحمد لله مقربه من ربنا فأنا الاول كنت بخاف لاكن دلوقتي اتعودت علي كده لاكن كل ما بيروح بيزيد فأنا تعبت لاني كل ما بقول لحد مش بيسدقني وبتقولي احنا في رمضان يعني مفيش عفاريت والكلام ده فأنا عايزه حد يفدني ويقولي اعمل ايه
هو في رمضان مش كل الشياطين بتتسلسل، المردة الكبيرة بس لكن الجن والشياطين الأضعف موجودة عادي داومي على الأذاكر وإرقي نفسك بالرقية الشرعية كل يوم حتى لو مفيش أذى ف ببقى بحصن نفسي والرقية الشرعية مش مقترنة بس بالسحر والمس والحسد ربنا يعافينا لكن لو شوية صداع بترقي نفسك بيهدى عادي وهي سنة عن الرسول، جيبي ازازة ماية وإقرأي عليها قرآن ورشيها في الزوايا إللي عند الحيطة في البيت "يعني مكان محدش يدوس عليها فيه" واشربي منها وديما ديما ديما اقرأي سورة البقرة أو شغليها في البيت بس حاولي تكون ورد ليكي وأذكري ربنا طول الوقت لو لقيتي بعد ما تقربي ل ربنا وتحصني نفسك لسه بتشوفي الحاجات دي وبتعاني من نفس الحاجات روحي ل دكتور نفسي والنصايح دي مش بس تحصين دا كمان علاج معنوي جاامد "ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
تم النشر الاثنين، ٨ أبريل ٢٠٢٤
و عليكم السلام ورحمه الله وبركاته بصي تعرفي أن وسواس النفس اسوء بكتير من وسواس الشيطان ...؟! ممكن يكون زي ما بتقولي سبب ضغط و اعمال يومية كتيرة كل دة طبيعي يأثر عليكي و طبيعي تتخيلي حاجات بس مش طبيعي تسيبي نفسك كدة عشان الموضوع ميتطورش .. شغلي سورة البقرة و شيلي الفكرة من دماغك و داومي عالاذكار يوميا و حاولي ترتاحي شوية من ضغوط الحياة ادي لنفسك فرصة تفهمي الحياة بدل ما شغالة و خلاص من غير معنى .. الضغوط بتسبب حاجات كتير و طبعا لو في اضطرابات في النوم دة شيء مؤثر اوي على الهلاوس .. متشربيش قهوة كتير و كافيين عموما و حاولي تظبطي نومك و استعيني بالله ف كل وقت و بردو عشان تبقي عارفة زي ما في جن و عفاريت شريرة في منهم طيبين ف ممكن وارد يبقوا حوالينا بس مش بيأذونا لأنهم طيبين .. اهم حاجة انتي بس اظبطي نومك و أن شاء الله خير و كله هيتحل ❤️
تم النشر الاثنين، ٨ أبريل ٢٠٢٤
غالبا نومك متلغبط وبتنامى قليل وبتنامى الصبح مش بالليل بتتفرجى على حاجات زى مسلسل المداح ؟
تم النشر الخميس، ١٨ أبريل ٢٠٢٤
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا