انا مقدرة جدا احساسك ده. بس حاولي انك تتكلمي مع والدك أنه يبعد عن الموضوع ده لأن الخسارة هتكون كبيرة ليه وليكم فحاولي بكل الطرق إقناعه وخليكي صبورة علشان الموضوع ده محتاج تفاهم وهدوء علشان تقدري توصلي لحل مناسب أما عن والدتك فكوني دايما معاها وجنبها وباره بيها وعلشان تخففي من الضغط النفسي عليكي حاولي تكتبي كل اللى جواكى واللى بتمري بيه ده هيخفف عنك كتير حاولي تفرغي طاقتك في حاجه بتحبيها زى الرياضه ،القراءه أو أى نشاط بتحبي تعمليه المهم متستسلميش لاحساسك ده لانه ممكن يأثر عليكي وعلى مستقبلك الدعم النفسى مهم جدا علشان كده حاولى تتكلمى مع صديقتك المقربة أو لايف كوتش اتكلمى باستمرار معاهم وشاركيهم افكارك ومشاعرك ده هيفرق معاكى جدا
تم النشر الأربعاء، ٤ سبتمبر ٢٠٢٤
0 تعليق
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا
عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك