وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عندي حل مقترح ممكن يفيد في أوقات الضيق النفسي: ١. هتحتاجي ورقة بيضة وقلم ٢. حطي الموبايل في أبعد مكان بعد كده اكتبي أو بمعنى أدق فرغي كل اللي في دماغك في الورقة، بإذن الله هتلاقي حل، أو على أقل تقدير هتتخلصي من بعض الضغط النفسي والدعاء الدعاء
لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا