إجابة علي السؤال: كيف أتصرف مع مشكلة تعرضي للتنمر في عملي؟

فى البداية.انتى اكيد شخصية مميزة فى حاجات كتير عن اللى حواليكى . التنمر ده صعب جدا وكتير مننا اتعرض ليه . احساس انك بتتعرضى للتنمر ده صعب جدا لكن حاولى انك متستسلميش انك تتأثرى باللى حواليكى. حاولى انك تثقى بنفسك وتقول انك مميزة ومختلفة عن اللى حواليكى اثبتى نفسك فى شغلك واستمرى وتجاهلى كل السلبيات دى صدقينى هما لما يحسوا بالتجاهل وانك مش فارق معاكى هيبعدوا عنك لو ليكى صديقه مقربه أو لايف كوتش اتكلمى باستمرار معاهم وشاركيهم افكارك لأن الدعم النفسى مهم جدا اكتبى كل اللى جواكى باستمرار وسجلى كل إنجازاتك ده هيفرق معاكى جدا وافتكرى دايما أن ربنا معاكى فى كل خطواتك وبيساعدك وانك قوية وهتقدرى 🌷

إجابة من Eman Ebrahem

تم النشر الأربعاء، ٢٤ يوليو ٢٠٢٤

0 تعليق

لعرض الإجابة في فدني اضغط هنا

عندك مشكلة؟ محتاج استشارة؟ فدني مجتمع يساعدك في حل مشاكلك ويجيب عن أسئلتك