السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عايزة اعرف تفاصيل عن عملية استئصال الرحم والمبايض لان امي داخلة تعملها وانا قلقانة جدا خاصة اني عندي وسواس قهري وهي كمان قلقانة وخايفة وبتقولي انا خايفة عليكوا خايفة وانا واخواتي خايفين جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا محمود عندي 20سنه طالب في كلية تمريض من أولى ثانوي حياتي اتدمرت عقلي باظ مبقتش عارف اي ده بس بقيت فاشل ف دراستي وشاغل دماغي بتفكير ممل تظبيط حياتي ومثاليه ف كل حاجه لحد ما قريت وعرفت انه ممكن يكون حاجه اسمها وسواس قهري وبالفعل دخلت ف رحلة علاج مع دكاتره كتير بقالي 3سنين بس عايش ميت لحد دلولقتى مش عارف اتعالج ازاى وبسقط ف الكليه وحياتى بايظه الحمد لله بس الى بيقرا عايزه يتخيل كمية ألم رهيبه من ساعت متعبت مش محرد كلام ده واقع عيشته بس بختصر القصه والحمد لله💔🤍
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
خالتي توفت من قريب ومن ساعتها وانا بعاني في النوم وبخاف من الوفاه بأي شكل ليا او لحد قريب مني والموضوع ده بيتعبني في حياتي اكني قاعده مستنين قدري او قدر اي حد يجي في اي لحظه ومش عارفه اعيش وبالذات النوم
الافكار بتحاربني في كل وقت وتعبت ومش قادره اروح لدكتور متخصص مش معايا فلوس تكفي وحاولت اتجاهل الموضوع وحاولت بكل الطرق بقالي ست شهور ومفيش فايده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاسس ان بعد ما ببقى كويس بتحصللي انتكاسات في حالتي النفسية و لما بركز دماغي في شئ بيوجعني بشدة و لما بتجاهله ابقى كويس بقالي فترة من ثاني يوم العيد بطني بتوجعني و صحيت على اسهال لمجرد انني اكلت بسكويت و خايف يعمل لي كده و بالفعل حصل لي اسهال شديد .. و بدون اعراض أخرى مرتين و سكت بقيت خايف من الاكل كله ....
آكل احس بثقل على طول لدرجة أنني بقيت اكل جبنة بس و عملت تحاليل كبد و مرارة و دم و غدة درقية و كلى و كلسترول و الترا ساوند طلع حاجه كويسة ما عدا فقط الكلسترول ارتفاع طفيف لا يذكر يعني بدل ال ١٣٠ كان عندي ١٤٠ بسيط جدا و ده يتظبط بالاكل
اما الكلي مافيش برضو حاجه نهائي غير شوية رمل بسيط جدا و ما يعملش حاجه و ينزل مع المياه ... القولون كان فيه غازات و ده اكيد بسبب الضغط النفسي الشديد اللي مابقتش عارف ليه و ايه سببه
الدكتور بيقوللي انت عندك خوف مرضي هو انت مريت بحاجه زمان صادمة ؟
قلت له كذا مره بصراحه اول صدمة فصلي من العمل بسبب انني بحلل للسفر بعد ما اختاروني اسافر و اكتشفت فايروس سي و خرجت ببكي في الشارع و منهار بسبب ضياع مستقبلي و تعالجت منه في ٢٠١١ و خفيت و لما سافرت بعد سنين في الغربة شفت ناس هناك عندهم كتير ايدز و كنت بخاف جدا منهم بسبب كثرتهم و كنت لا آكل في الخارج ولا ادخل حمامات العامه ولا المس احد
حسيت انها فوبيا حتى انني توهمت المرض نفسه دون فعل اي شئ و نسيت و مشيت حياتي و بعدين اتت كورونا سببت لي هلع و دمار نفسي حني وصل بي الحال بعدم الحركة و شد عصبي و عضلي و في الفك غير طبيعي اصبحت أخاف من المرض و في نفس الوقت لم اعد محتمل و اكره المستشفيات و الدكاترة و الاجهزة الطبية لدرجه ممكن تسبب اضطراب شديد غير طبيعي ولا اعلم ماذا فعلت في حياتي ليحدث لي كل هذا والله تعبت ...
اعلم انني على خطأ رغم حافظي علي صلاتي و عباداتي لكن العالم اليوم اصبح صعب علي و ابحث عن شئ ايجابي كل يوم فيه يغير حالي لكن لا اجد الا كل الاخبار السلبية لا اعلم ماذا افعل و انتظر رحمة الله بأن اذهب اليه و لست كافرا ولا اقكر أبدا في الانتحار لكنني اسأل الله الرحمه و السكينة
ومهما قلت انا متعب جدا فأنا متعب اكثر من تعبي المذكور الف مره تعبت من توهم المرض و تجسيده لمجرد وجود اي اعراض افكرها سرطان او ورم او او او .. و اعلم انها اصوات كاذبة لكنها لا تتوقف و دائما تغلبني و تقودني لفحوصات افرح بالنتائج يومها و ثاني يوم انسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرحبًا،
أريد أن أشارك مشكلتي كما هي، دون تزييف أو تجميل. حالتي النفسية ليست على ما يرام، بل أشعر أنني مضطربة جدًا ومُثقلة داخليًا.
أعاني من الوسواس القهري، ليس بشكل دائم، ولكن عندما يُصيبني، يُرهقني بشدة.
لقد مررتُ بتجارب قاسية وصعبة نوعًا ما، ولا أستطيع إنكار أن أثرها ما زال داخلي.
في الحقيقة، لم أعد أشعر بشيء. لا سعادة، ولا حتى حزن واضح. ربما أنا حزينة من الداخل، لكنني لا أستطيع أن أُدرك هذا الحزن أو أُعبر عنه، وكأنني فقدت القدرة على الإحساس. وأحيانًا أشعر أن هذا أفضل، حتى لا أتأثر بأي شيء.
أريد أن أُفصح عمّا بداخلي، رغم أنني ترددت كثيرًا في الحديث، لأنني أعلم أن من سيستمع إليّ سيحاول منعي، بينما أنا الآن لا أرغب في المنع... أريد فقط أن أقول الحقيقة كما هي.
أُفكّر كثيرًا في الدخول إلى "الدارك ويب"، رغم إدراكي التام لخطورته. أعلم أنه عالم مظلم ومليء بالمخاطر، وربما لن يُريحني الدخول إليه، لكنني في هذه اللحظة، أشعر أنني أريد ذلك، بل أحتاجه بطريقة لا أفهمها.
حاولت كثيرًا أن أبتعد، وكنت أُجاهد نفسي، لكن رغبتي تعود، أقوى في كل مرة.
الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، بل إنني أُفكّر في القتل أشعر أحيانًا برغبة شديدة في إيذاء من حولي، بل وأحيانًا تراودني أفكار عنف، كأنني أريد أن أضرب الناس وأذيهم، دون سبب واضح.
لا أعلم إن كان هذا ناتجًا عن الغضب المكبوت بداخلي، أو عن الألم الذي لا أستطيع التعبير عنه، أو الرغبة في إنهاء كل شيء. لكنني أحيانًا أشعر أنني على وشك الانفجار، وأنني بحاجة إلى تفريغ هذا الضغط بأي طريقة، حتى لو كانت مؤذيه… لكن الفكرة تسيطر عليّ، وأشعر أحيانًا أنها قد تكون مخرجًا لما أشعر به، حتى وإن كنت أعلم أنها ليست كذلك.
لم أكن أريد أن أحكي لأحد، لأنني أعلم أن أول ما سيُقال لي هو: "توقّفي، هذا خطر."
وأنا أعلم أنه خطر، لكن هذا لا يغيّر من رغبتي في الاقتراب منه.
أنا فقط... أحاول، وأتألم، ولا أعلم كيف أُنقذ نفسي، وأشعر أنني مضغوطه بشده وأيضا أنا لست علي ما يرام حالياً.
شكراً لمن قرأ رسالتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
جماعة أنا عندي مشكله كبيره اني بفكر في أي موضوع زياده عن اللزوم مثلا لو أنا اتخانقت في الشغل افضل طول اليوم افكر ايه اللي هيحصل واني هسيب الشغل وان مستقبلي ضاع وان أنا فاشله لو مثلا اتقدملي عريس افضل ادور في عيوبه وانه هيتعبني واني مش هكون مبسوطه معاه وبحس اني مش عايزه اتجوز وكارهاه وكارهه نفسي وبفضل افكر قرايبي هيقولوا عليا ايه وصحابي رأيهم فيه هيكون ايه واهلي هيفضلو يتريقو عليا وعليه
ودائما بشوف الناس كلها انجح مني واحسن مني ساعات بحس اني اتجننت من كتر التفكير ساعات كتيره بدعي ربنا بحاجات ومش بيستجيب بحس اني حتي مش مهمه عند ربنا ولا ليا اهميه في الوجود أنا مبقتش بحب الناس زي زمان علشان شايفاهم احسن مني وحظهم حلو عني مع أن أنا ممكن تجيلي فرص حلوه بس من كتر التفكير الزائد يبعدها عني أنا حاسه اني مريضه أنا معرفش المرض ده اسمه ايه ازاي تتعالج منه أنا بجد تعبت ودماغي زهقت مني ومن تفكيري المفرط واني دائما بكبر المواضيع نفسي اسيب كل حاجه تمشي زي ما هيا تعبت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا دوما بتجيني افكار سلبية قهرية الأفكار دي بتكون عبارة عن أشخاص انا مشوفتهمش في حياتي واشخاص مش موجودين في الحقيقة وبتجيني افكار أن الأشخاص دول بيؤذوني وكمان اي موقف يحصل معايا في الحقيقة أو اي فيديو اتفرجت عليه يدخلي في فكرة
ورحت لأربع دكاترة. ومفيش نتيجة ومش بقدر اتحكم في الأفكار وحاولت كتير اني اتجاهلها لاكن مش بقدر
بجد مش عارفة اعمل ايه محتاجة مساعدة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من وانا صغير كنت اخاف من الموت وكنت اصرخ واتخبط لفتره بعدها ذهب عني هذا الوسواس ولسنوات الى ان اصبح عمري ٢٤ سنه حصل معي موقف مخيف وهو كانت خالتي مريضه ويوم من الأيام كنا نايمين سمعنا صوت وامي صرخت تنادي خالتي انا هنا قمت من النوم مذعور وخائف وكنت أرتجف
وبعد فتره قليله حصل معي موقف مخيف جدا جدا وبعد فتره جاني وسواس في الذات الإلهية والعياذ بالله وبعدها وسواس ايذاء النفس والآخرين ولم استطع التخلص منه لقد ارهقني جدا ارجوكم ما العمل وهل هناك دواء مع العلم انا اعاني من مرض مزمن وهو الثلاسيميا واحيانا هناك نغزات في القلب مع الم ارجوكم ماذا تنصحوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم.
انا عندي وسواس قهري ديني من حوالي اكتر من شهر هو كان في الاول فتور او شك طبيعي في الدين بس من خوفي من الفتور اني اكون كافره جالي وسواس قهري و كنت بستجيب ليه فبدأ يزيد حتى إن أي فكره كانت بتتحول لواقع في عقلي الباطن و قلبي زي ان فكره اني مش مؤمنه بوجود الله كانت في الاول فكره مزعجه بس اصبحت فكره مع شعور حقيقي في قلبي اني مش حاسه بالله فدا بيأكد.
رغم اني حاولت كتير الاقي حلول وأنا حاليا بعمل كل العبادات و مش بعمل اي معاصي و بقرأ القرآن و رغم إني عارفه الله كويس و عارفه إنه حقيقي والله بس في شعور محسسني اني ولا انا ولا الله بنحب بعض اصلا أو ان الله غاضب عليا
و دا كان وسواس في البدايه رغم اني كل يوم اتوب و ادعي بس مفيش اي فايده نهائيا. ياريت لو في حلول تكون من غير استشاره مع اطباء نفسيين او مع احد قريب. و شكرا.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى مشكله القلق المفرط جدا على امى ابوى واخواتى وبخاف جدا عليهم ودايما عندى وسواس ان يحصلهم اى حاجه ودايما بقعد ادعيلهم كتيير واوقات لما يجيلى مجرد تخيلات وحشه عليهم بقعد ابكى ودايما مهتمه بيهم اهمام زياده جدا ويخنق جدا ومش بحب اطلع فى اى مكان واسيبهم وبخاف عليهم لما يروحو اى مكان وبجد القلق والوسواس ده تاعبنى جدا و واخد من طاقتى ونفسيتى كتير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البداية انا أصلا عندي وسواس في نزول الافرازات خصوصا انها بكثرة من البداية اصلا اني كنت أقف في الصلاة واحس بنزول شيء بعدها بحثت عما ينزل ولكن ياليتني ما بحثت فقد أصبح الوسواس مسيطر علي بشكل كبير حيث اني أصبحت اغتسل في اليوم ٣ او ٤ مرات وهذا سبب لي حزنا كبيرا ولكن الافرازات تكون شفافة مائلة للبياض أحيانا وأحيانا أخرى تكون برائحة او بغير رائحة وقرأت ان أحدها ينزل بلذة فأصبح الأمر اكثر تعقيدا حيث زاد الوسواس لذلك فمثلا كنت بجيب حاجة من الثلاجة وبدون سبب أحسست بذلك الاحساس مع العلم اني لم أفعل شيء وكنت بشيل الطعام بعد إفطار رمضان وحدث هذا أيضا
أصبح الأمر صعبا واصبحت الحياة صعبة أصبحت مثل المجنونة ومن كثرة هذا الشيء أصبحت كالمجنونة يقولون لي اتركي ودعك من هذا الأمر ولكن أخاف أن يحاسبني الله علي هذا ما العمل. وقرأت انه اذا استيقظت ووجدت افرازات عليك أن تغتسل فأصبحت كلما استيقظ أغتسل علما بأن هذه الافرازات شفافة ولا رائحة لها كلما اقرأ عن اي شيئ يزداد الأمر
قرأت ان هناك افرازات تأتي بسبب التفكير او رؤية. شيء وأصبح التفكير قهري واصبحت أخاف من كل شيء حتي مشاهدة الكرتون وعندما اخرج ينتابني الخوف من نزول هذه الأشياء وأرجع من البيت أحيانا أجد تلك الافرازات بيضاء وشفافية وأحيانا اجدها كريمية أحيانا برائحة وأحيانا بغير رائحة الرائحة تشبه شيئا حامضي او رائحة مخاط الأنف ولانني قرأت ان هناك افرازات توجب الغسل ورائحتها كالعجين أصبحت أشك اكثر ما العمل الأمر زاد صعوبة في رمضان وانا في سنة مهمة في الدراسة ماذا أفعل كل هذا يؤثر علي نفسيتي حتي وانا اكتب الرسالة هناك شيء يقول لي انك المذنب وانا لم أفعل شيء الرجاء قراءة الرسالة بعناية ولا. تطلبو مني الذهاب لطبيبة او لطبيبة نفسية لإني أخاف واسفة على الاطالة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم اعاني من وسواس قهري في الصيام منذ سنوات أشعر دائما اني شربت عمدا سالت طبيب نفسي قال لي هذا وسواس..هذا العام شعرت بعطش شديد وأحسست بيقين اني شربت فعلا هل هذا وسواس أو يقين..خايفة اكون شربت فعلا لاني كنت أشعر بعطش
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ..
انا عندي وسواس ان صلاتي كلها غلط و مش مقبوله كفيل انه يخلص عليا ، بجد تعبت من كتر التفكير .. مبقتش عارف اعيش حياتي طبيعي ، دايمًا عمال بفكر هو انا ممكن فعلا اطلع بعد ده كله اكون متساهل في حاجه او فاهمها غلط في الصلاه تكون سبب عدم قبول صلاتي في كل السنين اللي فاتت و اللي جايه ..
اللي عنده حاجة للموضوع ده ياريت يفيدني بيه و يبقي كسب ثواب كبير عند ربنا ..
جزاكم الله خيرًا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم و رحمه الله
انا كنت بصلى و بتوضى عادى بس من فترة بقيت اقول لا انا مصلتش صح انا متوضتش صح و كدا و حاولت اتغلب على الموضوع ده بس لسه لما باجى اتوضى بقعد تقريبا نص ساعة و لما بغسل ايدى او رجلى مثلا بقول اصل المياه موصلتش هنا و افضل اغسل فيها كتير و تعبت بصراحة من الموضوع دا و عايزة حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
في البداية كان عندي وسواس في الصلاة خوفا من نزول شيء في الصلاة أظن أنه بعد سماعي لحالة شخص ما وبعدها تطور لدرجة الشك في الافرازات علما بأنها دائما لا أعلم هل هي طبيعية أم لا أحيانا تكون شفافة وليس لها رائحة وأحيانا لها وأحيانا تكون بيضاء مثل الحليب قد تكون الافرازات هذه لها رائحة كالشيء الحامض وتنزل في الغالب عند التفكير لإني أخاف من نزولها او لرؤية أي شيء والوسواس زاد في رمضان وأحيانا تنزل بحكة ما الحل وهل الاحتلام في رمضان يفسده مع العلم أن الوعي يكون مفقود يشعر الشخص وكأنه في الواقع ولو كنت بكامل عقلي في الحقيقة ما فعلته وفي يوم في رمضان بعد العشاء تقريبا نزلت افرازات وانا من خوفي لم أعلم مع هي فكانت تختلط بالبيضاء وجزء أصفر وجزء شفاف ولها رائحة كالحامض كما ذكرت فتوضأت لصلاة الفجر هل هذا حرام وصيامي باطل أرجو الرد لأن الوسواس يزيد كلما سألت عن حالتي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
طيب انا بعاني من المثالية الأخلاقية المفرطة ودكتور النفسي قال لي هي سبب الوسواس القهري الفكري اللي عندي وقلق وانا مش عارفة اتخلص منها ومش عارفة سبب المثالية ديه هل من الأهل ولا من المجتمع ولا جينات ولا ايه وازاي اعالجها لوحدي بجانب العلاج النفسي مع الطبيب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لو سمحتم انا بعاني من وسواس قهري وقلق من حوالي ١٨ سنة وده لان فيه عندي عامل وراثي وجربت أدوية كتيرة ولكن اتحسنت الحمد لله علي العلاج السلوكي الدينامي مع دراسة علن النفس الإيجابي وعلوم الإحسان وفهم القرآن اكتر ولكن لسه عندي أفكار بتضايقني وقلق والحمد لله لسة مستمرة علي جلسات وفهم اكتر عن الدين
بس انا مش عارفة تايهة شوية في علاجي بقالي حوالي سنتين بتعالج بانتظام جلسات ولسه عندي وسواس فكري اللي أحسن فقط الوسواس الديني ولكن لسه فيه أفكار تانية فهل العلاج الدينامي بيتأخر وسبب الوسواس ايه؟
دكتوري قال لي عامل جيني مع صفات الشخص بتبقي قابلة لتفعيل الجين والبيئة والتربية والخدمات النفسية ، فهل فعلا كل الامراض النفسية سببها صدمات نفسية حتي للأطفال او بسبب التربية وجينات مش عامل قوي ؟ ونظام cbt ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الدكتور و هو بيقيس لي الضغط اول مره كان ١٢٨/٨٧ لكن لما ضبط الجهاز اكثر ارتفع الضغط ال ١٤٥/٩٥ قاللي انت متوتر قولتله لا بس بصراحه مش عارف ليه كنت متوتر جدا من جهاز الضغط و النتيجه و ثالث مره وصل ١٧٧/١٠٥ قاللي أهدأ و ضحك قاللي ده مجرد جهاز ضغط علي بسبب توترك
و كان في فعلا الم خلق رأسي و شد عضلات البطن قليلا وانا احاول اقاوم ... لا اعلم بماذا اخاف جهاز الضغط بشده و مرات يصل ٢١٠/١١٥ لكن لو قست الضغط و انا نائم او غير واعي يطلع ١١٠/٧٠ حتى و انا اكتب الان والله توترت ولا اعلم لماذا كل هذا الخوف ...
الدكتور بعدها وضعني على جهاز ذو ملصقات علي الساق و الصدر و اليدين و سألني انت مرتاح ثلت نعم ولكن ما هذا قال لي مازحا هذا جهاز قياس نسبة الحب و اضحكني و دخلنا في حديث عام صراحه انه انساني و وفجأة قال لي انظر ضغطك ثابت متوسط ١١٧/٧٠ إلى ١٢٥/ ٧٧
قال لي رأيت الخوف و الوهم ماذا يفعل بك يجعلك فجأة مريض ضغط مزيف و ولكن كل شئ علي ما يرام صراحه خرجت مبسوط و مرتاح و لكن حزين على ما انا عليه ان توتري يكذب علي بأعراض مرضية غير صحيحه ولا اعلم كيف اوقفها
الذهاب للطبيب في حد ذاته اصبح مصدر قلق و خوف لي بعد ما علمت ان العيب في افكاري التي ستدمر بدني .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من فتره ظهرت عليا اعراض كتير زي الخوف من الموت و القلق والتوتر المستمر واعراض اكتئابية تشكيك ف العقيده والدين رحت لثيرابيثت قالت اني محتاجه دكتور نفسي وتدخل دوائي وان عندي وسواس قهري فكري
المشكله ان اهلي مش مقتنعين بالمرض النفسي واني حاولت اتكلم معاهم قالو ان كل دي وساوس شيطانيه بس انا بجد بقالي اكتر من 4 شهور ف المعاناه دي والموضوع بيزيد لهلاوس وحاجات كتير
ومش عارفه اتكلم معاهم تاني وخايفه م يفهموني واتعب اكتر محتاجه حد يفيدني اكلمهم تاني ازاي اقنعهم ازاي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم،
عندي سؤال نفسي بس اعرف اجابته،، اولا ربنا هو اللي بيهدينا يهدي من يشاء،، يعني ربنا هدانا كمسلمين، ومهداش الكفار وخلاهم مشركين،، ربنا هو اللي بيهدينا ويضلنا،،، ومذكور في القران ان المشركين وغير المؤمنين بالله هيتعذبوا في جهنم خالدين فيها،، بس ربنا ليه هدي ناس وضل ناس،، وبني ادم كلهم عند ربنا سواسيه،،
احنا المسلمين مكناش هنهتدي الا لما ربنا هدانا،، يبقي الهداية دي مش بإيدينا ربناا اللي بيكتبها لينا، ونفس الكلام الكفار برضو ربنا كتب ليهم الضلال وانهم ميؤمنوش بيه، وكدا هيتعذبوا في جهنم،، مع انهم ملهمش دخل دا قدرهم وربنا اللي كتبهولهم، لو ربنا خيرهم قبل ما يكتب الكتاب بين الهدي والضلال هيختاروا الهدي،، ومحدش يقدر يختار قدره طبعاً،
ربنا اللي بيختار الاقدار، وطبعا الهداية والضلال مش اختيار الانسان يقدر يختاره لانه مذكور في القران (ويهدي من يشاء ويضل من يشاء)، يعني الهداية والضلال بإيد الله عز وجل، بس خلاص مش هكمل تاني لان بدأت تجيني افكار غريبه مع اننا برمضان، مش الافكار الشيطانيه بس بتعمق زيادة في حجات متكلمش فيها،، عارفه انه حرام وربنا غضبان عليا عشان بفكر كدا، بس ربنا يغفرلي إن شاء الله،، بس ممكن سؤال تاني القران الكريم نزل علي سيدنا محمد لفظا ولا كتابه؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم...
انا عمري ٢٠ سنه و أبي متوفي من وقت ما كان عندي ٩ سنين و اخواتي متزوجين ما عدا واحد فقط عايش معايا انا و أمي ولكن شخصيته انطوائيه جدا مش بنعرف نتعامل معاه حتى انه إلى الان مش بيشتغل و ده شيء ضاغط على أمي و بالتالي بيضغط عليا انا كمان لأني مليش غيرها و طول الوقت هي في مشاكل معاه
و قبل ذلك كان ايضا مشاكل بينها و بين اختي و كانت بتتعبها جامد و ده بيخليني قلقانه عليها طول الوقت بس مش قادره اغير من حاجه و انا أصغر واحده في اخواتي وصعب اتكلم معاهم أو اخليهم يعرفو غلطهم
و أحيانا بتوتر جدا و بقى عندي وساوس اني هفقد امي أو أن هيحصل لها حاجه والموضوع ده بيتعبني جدا و بحاول اقول لنفسي إن ربنا مش هيعمل كدا فيا لكن للأسف مش برتاح خالص بقالي اكتر من سنتين على الحال ده و مبقتش أعرف احس بالأمان ابدا و لما بسمع صوت خناق ابتدي اتخنق و جسمي يترعش و اخاف على امي اكتر و مش عارفه اغير تفكيري ولا في حاجه بتتحل محتاجه نصيحه لأني تعبت جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي امساك بقالي ٩ ايام معملتش حمام يعتبر غير حاجه لا تذكر وخدت ملينات كتير معملتش نتيجة
( اخر فترة كنت باكل معجنات ومبشربش ماية فبوظت ف اكلي ودا اللي حصل لللاسف)
رحت للدكتور وقالي على علاج قبل الأكل وواحد بليل عشان معدتي تشتغل والملين يعمل نتيجة غير أكل الألياف وشرب الماية وطمنني وكشف عليا انه مفيش حاجه خطيرة
بس انا شخص عنده وسواس قهري وخايفة اوي يكون حاجه تانية وفنفس الوقت عندي حسن ظن بالله انها شدة وتزول قريب بس التوتر فعلا وحش غير المغص طول اليوم ومبعرفش اتحرك كتير بسبب الوجع اني دايما عندي رغبة ف الدخول للحمام بس مبعرفش بسبب الامساك
ممكن تنصحوني اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعاني من زياده في ضربات القلب القوية مع عدم النوم بسبب كثرة التفكير ولا اعرف ماذا افعل كي اعود الى حياتي الطبيعية وكنت اعاني سابقا من وسواس الموت واعاني أيضاً من القولون
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا زهقت من حياتى والى بيحصل فيها حاسس على طول انى انسان فاضى من جوا مافيش حاجة مليانى مافيش حاجة بحبها فى نفسي
عامل زاى الاعمى الى بيطبش ممكن اعمل حاجة وبعد كدا ارجع اسأل نفسي هو انا عملت كدا لي
انا وحيد بدرجة غريبة ومنعزل نفسي اشوف واتشاف.. نفسي احب واتحب
كل اللي حواليا بيتقدمو وانا برجع مافيش جديد في حياتى من ٧ سنين الحياة واقفة والناس مابتتغيرش دماغى دى فاضية مع انى ف سن المفروض تكون فيه شعلة نشاط وحركة وتهتم بنفسك وجسمك.. انا بفكر كتير اتخلص من حياتى لان محدش حاسس بيا ولا حد قريب منى..
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم انا عندي 17 سنة والحمد لله ليا اكتر من سنة موظب في العبادة والصلاة بس من فترة قريبة كل ما اقعد مع نفسي بتجيلي افكار أشبه بالكفر بالله وخاصة لما اكون بقرأ القرآن أو احفظ أو اصلي وقبل ما أنتظم في العبادة مكنش بيحصل معايا ده وانا خايف خالص من الموضوع ده ودي افكار بتجيلي غصب عني فكنت عايز حل او دعاء
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا اسمي الياس العام الفائت كنت شخصا واثقا من نفسه كان جميع من في القسم يحبونني وتقريبا كانت جميع الفتيات تحبني لكن عند بدء العطلة الصيفية بدأت أسعى للكمال فتحولت حياتي رأسا على عقب فقد بدأت اشعر ان الناس تنظر لي وان الفتيات تنظرن لي وتضحكن لكن عند بدا العام الدراسي الجديد تحسنت وأصبح جميع من في القسم يحبني لكن في الفصل الثاني اصبحو يشمئزون مني بالإضافة إلى التعليقات الساخرة مع العلم انني هذا العام انا اتحسس من أبسط الكلمات وأظن انا أذناي كبيرتان مع انني لم أكن أعر الامر أي اهتمام ارجوكم ساعدوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم..
دلوقتي انا اي حاجه اي حاجه بفكر فيها مستحيل تتحقق وبجد.. بقيت حرفيا اي حاجه عيزاها تتم بحاول مفكرش فيها يعني مجرد تفكير.. حصلت معايا كذا مره ان فكرت ف موضوع معين واتلغى او اتخرب حتي لو الموضوع تمام وخلاص يعني..
هقول مثال.. مره بفكر ف فرح اخويا وهنعمل اي وكده يا دوب مجرد تفكير وخلاص التجهيزات فجأة واحد جارنا يتوفى ومره افكر اني هعمل حاجه بكره في الشغل الاقي المكان اللي هشتغل فيه يغرق والشغل يتلغي من نفسه بدون اي سبب
معرفش فيه اجابه او لا بس انا خلاص بقيت متاكده من الموضوع ده..
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا لدي اضطراب الوسواس القهري ودوما عندي هلاوس وافكار محصلتش في الحقيقة. بتسيطر عليا جامد ومبقدرش أتحكم في نفسي، الأفكار جاتني بسبب القصص اللي انا كنت بسمعها كنت زمان بسمع قصص كتير سواء القصة كانت سلبية أو إيجابية.
وبحط نفسي مكان الشخصية اللي في القصة. ومرة مع مرة بدأت افكار تيجيني كانت إيجابية في البداية بعدين بقت سلبية. ومرة مع مرة بدأت انفعل مع الأفكار مرة اعيط ومرة اضحك ومرة اكلم مع نفسي وبعدين بصرخ واخبط اي حاجة قدامي كأني بتخانق مع حد انا دوما بتجيني افكار مش في الواقع اللي انا عايشاه وافكار كلها محصلتش وافكار أن انا بتكلم مع أشخاص مشوفتهمش في حياتي
الأفكار عبارة عن اني انا متجوزة وجوزي اتجوز عليا وانا مش متجوزة
افكار عبارة عن أشخاص بيكرهوني وبيضطهدوني وبيعاملوني بطريقة مش كويسة
افكار أن انا اتظلمت ومش عارفة ارجع حقي
افكار أن انا شخصيتي ضعيفة
افكار أن حد ضربني بالكف
انا دوما بحاول التجاهل الأفكار دي لاكن مش بقدر والفكرة هي ايلي بتسيطر عليا
ودوما بحاول اغير الفكرة من سلبية لايجابية لكن الفكرة بترجع تاني سلبية
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في الواقع أنا كنت طول عمري متفوق في المرحلة ما قبل الجامعية، متفوق يعني بالنسبة لزمايلي المذاكرة هي انا والترتيب على الدفعة هو انا
لحد ما خلصت الثانوي وجبت 99% الحمد لله
لكني كنت داخل الكلية بروح ان خلاص مضى عهد المذاكرة، انا هنا عشان اعمل كل حاجة واخر حاجة فيهم خالص هي المذاكرة
في الحقيقة ادائي في الجامعة يقرف حرفيا
دور تاني طول الوقت وكذا مرة ببقى على حافة إني أعيد السنة
ودا طول خمس سنين الكلية، ودفعتي اتخرجت من حوالي خمس شهور وانا طول الفترة دي بمتحن مواد الدور التاني والمواد اللي كنت مأجلها
نجحت في كل المواد وباقيلي بس مادة واحدة بس امتحانها في خلال اربع ايام، ومرة تانية انا على حافة اني اعيد السنة لو منجحتش في المادة دي
فيه حاجز طول الوقت بيني وبين المذاكرة للجامعة مع اني بذاكر لحجات تانية كتير ومعنديش جزئية الكسل اوي، انا حرفيا طول الوقت بذاكر حجات تانية حتى في نفس المجال، بس لما يتعلق الأمر بالجامعة مبعرفش
وبقيت بحلم طول الوقت ان انا في امتحان للجامعة ومش مذاكر وهشيل المادة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
سلام عليكم، انا شاب مستقيم ولله الحمد
انا كنت بتفرج على مسلسلات بس من زمان قوي يعني موضوع عدا عليه سنتين او اكتر مسلسلات مصرية رعب عن الجن وكده، المهم لحد دلوقتي المسلسلات دي مأثرة على تفكيري ومعرفش مثلا انام ومفيش نور أخاف اقعد اتخيل بقا بحاجات غريبة لو كنت في الحمام وفتحت المياه السخنة اوي اخاف اتلبس طبعا كلام فاضي بس مش عارف ايه ده،
ومن وانا صغير اصلا كنت بخاف انام لوحدي وانا حاسس الحاجات دي فيها شرك بالله والعياذ بالله فانا مش عارف
وملحوظة يعني بعيدا عن كلام ده انا عندي وسواس قهرية بس الخوف والحاجات دي قبل ما يبقا عندي وساوس اصلا ومعرفش برضوا اصلي وانا في ظلمة اخاف وكمان باليل لما احب اصلي بليل معرفش ادعي يعني اسجد اقعد افكر وخيالي يسرح بعيد وحتى لو حاولت ادعي فانا اصلا مشغول بخيالاتي الهبلة دي بالعكس بقا لما اصلي في المسجد واسجد ولا خيالي يسرح في الهبل دم ولا اي حاجة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ..
انا شاب عمري ١٨ عام و في مشكله بقالها فتره مسببه لي حزن علي طول و ارهاق نفسي ، دلوقتي انا لما يحصلي موقف او اي حوار سواء حلو او وحش " بس الوحش اكتر " او حتي عادي بفكر فيه بطريقه جنونيه و بقعد اجيب الموضوع من كل الاتجاهات و الزوايا و من منظور حتي الاشخاص اللي كانو معايا و الموقف ده بيحصل .. و مش قادر بجد بقعد اقول دي اخر مره هفكر فيها في الموضوع ده و للاسف الحوار بيجيب بعضه و اقعد افتح في مشكلات جديده من المشكله الاصليه و حتي لو بطلت افكر فيه تلاقيني قاعد زعلان و منطفي و مودي مش رايق و علي طول سرحان ..
باختصار انا اي موقف ممكن يؤثر عليا بطريقه سلبيه جداً و انا مش عارف اعيش حياتي الطبيعيه خااالص و زي ما يكون بجلد ذاتي علي اي حاجه او اي موقف بيحصل في حياتي حتي لو عادي ، باخد بالي من النظرات من نبره الصوت .. بدقق في اقل التفاصيل و ممكن بسبب التدقيق ده اتغير من ناحيه شخص مع انه ممكن يكون معمليش حاجه تستاهل بس انا مشكلتي زي ما قولت ان انا حساس زياده عن اللزوم ،
هتلاقيني قاعد علي طول سرحان في حاجه من تلاته .. يا مستقبل و شايل همه .. يا ماضي و بجلد ذاتي عليه .. يا حاضر و مش عارف اعيشه بسبب التفكير في الماضي و المستقبل ، كتييير بقول هتعود و بجرب حاجات كتير كـ حل للحوار ده و مفيش فايده .. كل الطرق تؤدي إلي نقطه الصفر من تاني
ارجو اللي عنده حل يقولي عليه و جزاكم الله خيرُا ❤️
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا عندي مشكلة بقالي كذا سنة حياتي مش تمام ومقصرة ف الصلاة الاول كنت بزعل لما بفوت صلاة دلوقتي بحس ان قلبي مش فارق معاه و دي حاجه خنقاني أنا عارفة اني عمري ماهفلح في حاجة ولا هنجح وانا مش بصلي عشان حي علي الصلاة حي علي الفلاح
كمان بقالي شوية مخنوقة جامد وببقى عايزة اعيط من اقل سبب واتفه سبب حتى لو طفل صغير هزر معايا بعيط وانا م حابه دا ومعرفش السبب وكل شوية اتعصب من اقل حاجة وببقي عايزة ازعق جامد مش عارفة اظبط حياتي وعندي وسواس قهري وارق مش بعرف انام من التفكير وكل شوية ثقتي بنفسي بتقل
مش بظهر دا للناس اللي في محيطي وبحس أن دا اخد من طاقتي كتير ومعتش عارفة اخبي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
فى طفولتى كنت بروح لشيخ بيضربنى بعنف على الحفظ وكان اهلى بيجبرونى اروحله مع انى كنت كل يوم خايف ومرعوب وبتقيئ من كتر الخوف وانا بحفظ الصبح وفضلت طول فترة المراهقة اي موقف خوف يحصل بتقيئ حتى لو على معده فاضية
كانت والدتى ديما بتضربنى وبتقارننى باخواتى الاكبر منى او بزمايلى ادمنت الافلام الاباحيه وتدريجيا حصل عندى تصعيدات لانواع من الافلام بتعزز شعورى انى قليل ( دياثة ) ومؤخرا دخل النمط الادمانى فى الدين
لما بشوف اعلان لوظائف بحس انى عاوز اهرب ومش بفكر انى اروح والفكره الى بيتيجى فى دماغى يعنى هيسيبوا كل الناس الى بتقدم ويقبلونى انا شعور بالنقص وعدم الكفاءة وعندى اضرابات جسدية فى المواقف الى فيها مقابلات او اختبارات شفوى بتوتر وبنسى كل حاجة وبيكون فى رعشة فى الاطراف
انا منضم لمجموعة دعم فيما يخص الادمان
عاوز اسال على تشخيصى والاضطراب النفسى ممكن يكون ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أشعر بألم مزمن بداخلي وزهق وضيقة من زمان من بداية الترم هو من قبل بس مكنش بالسوء ده أبدا
بيقولوا بسبب الذنوب وأحتاج توبة بس الكلام سهل
وصحيح أنا بعمل ذنوب فظيعة جدا حتى أنا أكرهها بس بصراحة أعتقد بديت أطبع معاها أو أدمنها
وأصلا أنا كنت بعملها من زمان بس مكنتش حياتي متأثرة أوي يعني
وحاليًا أنا في مرحلة اسوأ من كده أنا بقيت بقول جوا نفسي أنا بكره ربنا بكرهه بسبب أو بدون سبب بقيت بتضايق من أي حاجة ليها علاقة بالدين أو ربنا أو أي مواساة دينية وبحقد على أي شخص عارف يحس بوجود الإله العظيم ده في حياته
وبديت أحس إن أنا مش مسلمة أصلا أو يمكن حتى مش لازم وأفكار سوداوية كتير.
يعني بصراحة نص ألمي النفسي بسبب الدين
وعندي يأس فظيع
أصعب حاجة عندي دلوقتي إني يبقى عندي أمل
بكره المذاكرة وده من زمان بس كنت طالبة كويسة عن كده على الأقل كنت حتى لو اتمرقعت بعرف أضغط نفسي في الأخر بس الترم ده اسوأ ترم عدى عليا هه اتمرقعت بس
ومعرفتش اضغط نفسي كنت بستسلم بسرعة ومعرفتش استحمل ضغوط كلية الطب المقرفة زي بقيت صحباتي
واهو أديني هسقط اهو فاضل على امتحاناتي القليل وانا
مفتحتش المنهج بالطريقة اللي تنجحني حتى
بقعد على الموبايل أغلب اليوم
ولما بفتح الكتاب بيبقى صعب التركيز جدا جدا
وبسرح كتير وبحس ان مش بيدخل مخي حاجة وأقول استاهل ده من الموبايل
فبيأس أكتر وأقول لو كنت فتحت الكتاب كويس من الأول وسبت الموبايل وتبت وكنت شخص كويس مكنش ده كل حصل وأقول صح يبقى مفيش فايدة بقى وبعدين بكمل قاعدة على الموبايل
بالنسبة للأكل والنوم لأ عادي باكل زي الحمارة
بالنسبة للنوم بصراحة أعتقد كويس بس انا اتعودت بقالي فترة شهر او اكتر أمشي على دورميفال أو كونجستال وكده لاني اقعدت قبلها نومي وحش ومش عارفة أدخل في النوم
بس فاكس الحاجات دي مش منومات من اللي هي
فيعتبر بنام عادي بس بقعد ساعة او ساعة الا ربع على ما أدخل في النوم واتعودت على كده يعني
بحس بالألم والندم وكل الحاجات الحلوة دي بس مفقدتش الشعور باللذة مش زي الأول يعني بس لا مفقدتش الشعور باللذة تماما و لسه بستمتع بحاجات معينة زي المسلسلات مثلا أينعم انا بشوفها هروب من المذاكرة بس بحبها
التفكير في الموت
أحيانا بس مش دايما
بس الصراحة بتوجع من الفكرة دبي وبحس إني فعلا عايزة أموت
وأنا حتى راسمة خطة لأموت ازاي بس الظاهر أنا أجبن من كده
أكتر حاجة مضايقاني دلوقتي الألم واليأس ده
اليأس مفيش في طريقة حاليا أصلحه
ولكن حاسة بألم نفسي بيخليني أحس إني عايزة أعيط أغلب الوقت
سؤالي
١-لو رحت لدكتورة نفسية وقلت لها الكلام اللي فوق ده كله هتهزقني وتطردني بره وتقولي امشي يا فاشلة من هنا ؟
يعني هل أحتاج إلى زيارة طبيب ولا أمشي حالي وخلاص وكل ده محض هراء وأعذار شخص غير مسؤول وفاسد؟
٢-لو فيه دوا أعرف أخده من غير روشتة يعدي بيا الأيام الصعبة دي
عايزة أسقط من غير وجع قلب
واسفة على التطويل بجملة المصايب يعني مش أوحش حاجة عملتها
واه أحب أساعد اللي هيخش يأنب
خلينا نتنمر سوا
عمري قريبا ٢٢
يعني شحطة وزيرو كنترول على الحياة أي خدمة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي خوف من الموت بقالي اكتر من 50 يوم ووسواس في الوضوء والصلاه خوف غير مبرر فقدان شغف عدم اهتمام باي حاجه هيئه نضافه اهل دراسه فاقده شغفي ناحيه كل حاجه خوف من الموت والمجهول بيوصل الرعب نوم كتير او ارق
أكل كتير بطريقه اوفر كل الحاجات الي كنت بحب اعملها بطلت اعملها حاسه اني تايهه في حلم مش في ارض واقع حاسه اني ف دنيا تانيه
انا محتاجه اعرف اي دا وحلو اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اريد معرفة هل يمكن لتقص الفيتامينات ان يلعب دورًا في الصحة الجسدية والنفسية ويمكن ان يسبب نوبات الهلع و الخوف من الجنون بكثرة التفكير والخوف من الموت أم ان الاكتئاب له علاقة في الأمر ،
فأنا في سن 19 عام واشعر بمشاعر سلبية ولا استطيع ان اعيش سعيدة مثل اصدقائي، حتى نفسي اهملتها، اهملت دراستي، أحس كأنني في مكان مظلم ولا يقدر اي شخص ان ينقدني من ذلك المكان.
اصبحت لا استطيع التحمل و عندي آلام في بطني في بعض الأحيان يكون شديد و عندي شحوب الوجه و وبدأت افقد وزني و احس بآلام مستمر في ظهري وعقلي لا ينتهي من الأفكار السلبية وانني لن اتخلص من هذه الحالة الصعبة وانني سأجن في الآخير.
كل هذا يجعلني ليس لديّ الشهية للأكل اهلي ما حابين انني اذهب لطبيب نفسي ابدا وانا اعيش مرحلة من حياتي صعبة جدا انفعل و اتألم و ومللت من كل شيء لدرجة لم اجد حل فأريد حلا ارجوكم ارجوكم انا حقا في حالة صعبة
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم..
أنا منذ سنه ونصف تشخصت اني اعاني من الانفصام..
وانا صغيره كان عمري٧ امي وابي كانو يتتشاجرون كثيرا لذلك في ذات يوم هرعت لغرفتي وأغلقت اذني خوفا منهم وقتها شعرت بنقر علي كتفي وعندما رفعت راسي وجدت ٥ شبان امامي مر وقت وانا معاهم وبدأت في تسميتهم وما إلي ذلك كنت فقط اسمع أصواتهم بعد ذلك بدأت أراهم والمسهم ..
اقرب شخص لي كان فتي يكبرني بي سنه ..تعلقت به كثيرااااا أحببته أكثر من نفسي ومن عائلتي ومن كل شي كان هو كل شي في حياتي كان النور الذي اتي الي ظلماتي ..كان كل شي بنسبه لي بعد فتره بعدما علمت بأنني لدي انفصام
الخمس اشخاص اختفو ولم أرهم مره اخري لأنني وقتها قررت بأن اعالج نفسي(امي رفضت أن اخذ الدواء الذي كان يوقف الهلووسات ..لانه كان يجعلني انام كثيرا) لذلك قررت معالجه نفسي لم اعد اري الخمس شبان ولكن اتي غيرهم طردتهم مرارا وتكرارا ولكن لا فائده منذ استيقاظي حتي وقت نومهم بجانبي ثم بدأ الأمر يتحول الي كابوس
بدأت اري اشياء غريبه كيان غريب المظهر والشكل لدرجه انني كنت ابكي خوفا..كلما احاول ان تتجاهل الاصوات والتخيلات كلما زادت بشكل اسوء وافظع..
كنت احاول ان استمر في طردهم وتجاهلهم وعدم الطلب من خمس شبان بأن يعودو لانني قلت بأنني بتأكيد سوف التعافي في يوم وان جعلتهم يعودو سوف اتعلق بهم أكثر وهكذا عندما يحين وقت العلاج لن أخذه لأنني سوف اكون متعلقه بهم كثيرا..
لا اعلم ان كان كلامي مفهوم أشعر بأن كلامي غير مرتب وهذا يقلقني ولكن في نهايه أنا لا اعلم ماذا افعل افكر الاستسلام لهذه مرض
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
محتاجة مساعدة نفسية ضرورية انا عندى هلع قوي وتوتر حاد بالذات عن الموت وسواس موت حياتي واقفة خالص توقفت مرة واحدة بعد ما كنت انسانه طموحة حيوية خلاص بقيت منعزلة نهائيا مبخرجش من اوضتى بغيب من جامعتى انا اولى جامعه وصلت بسبب التوتر انه اغيب من امتحانات
كمان بقى عندى مشاعر مبالغة فى كل حاجة حزن مبالغ وخوف مبالغ اعراض جسدية بحسها انها موت دوااار دوووخة ضيق تنفس خفقان رجفة بالجسم تشنج بكل اعصابى وعضلاتى مش حابة نفسي كدة ومش عارفة اخرج نفسي من الى انا فيه حاسة انى معنتش قادرة اتحمل الضغط النفسي وكمان مثلا سمعت خبر امبارح ان اخويا راجع من السفر بعد مدة كبيرة بدل ما افرح توترت جامد وهلعت وحاسة معنتش جاهزة لاى موقف بالحياة حاسة بموت بالبطىء ساعدونى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير كان عندي سؤال
انا عندي وسواس قهري ديني وكذا نوع آخر
فبيجيلي افكار ان اي حاجه بعملها او بحبها كفر
المغنيين او الممثلين بالذات لو كفار انا كدا بتحاسب علي حبهم؟ مع العلم انا بحب شخصيتهم اكتر وشكلهم بعيدا عن دينهم او أفعالهم وبتبرأ منهم وبتكلم هنا عالستات طبعا لان اكيد اي ممثل او مغني راجل حرام *
تاني سؤال في وقت الكريسماس انا بحب اشوف افلامهم فقط انا لا بعيد عليهم ولا بزين زيهم بس هل حرام احب
الألوان او الاجواء؟
آخر سؤال برضو هل حرام ألون رسومات أجواء كريسمس؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا في تالتة اعدادي والامتحانات يوم ١٨ وانا مش مظبط في المواد، يعني الإنجليزي حالل تقريبا ٤ محافظات بس مش مراجع على جرامر كويس بس مذاكر منهج الحمد لله
والماث مخلص المنهج بس أنا مش بآخد درس فيه أنا بذاكر من ع النت، فيه مدرس شاطر جدا على يوتيوب بيشرح ماث انا بجد مش بفهم غير منه وهو عامل مراجعة بس حاسس إنه بيشرح المسائل الصعبة بس وكمان مش بيشرح وهو بيحل فأنا مبقاش مستوعب اوي فدلوقتي بقيت بسمع مراجعات بتاع السنة اللي فاتت
والعربي لسالي تقريبا درس واحد قراءة واكون خاصت المنهج والنحو معرفش فيه حاجة يعني مذاكر المنادى كويس بس مش حالل عليه كويس صراحة والباقي على الله
والدراسات مبدأتش أحل محافظات محلتش ولا محافظة وانا مذاكر المنهج بس حاسس اني جايلي غيبوبة والمنهج كله أنا مش فاكره بالذات الجغرافيا معقدة اوي وداخلة في بعضها والساينس بآخد درس وخلصت المنهج الحمد لله، بس انا قلقان عشان أنا مش هغش إن شاء الله وربنا يثبتني على الفتنة دي بجد
فانا خايف مجبش مجموع ثانوي وانا بذاكر ومش بضيع وقت في اليوم بس بحس اني مش بنتج يعني ممكن اذاكر ٥ ساعات بس برضوا احس انس معملتش حاجة او مظبطش المنهج بس اكون بذاكر بتركيز والله
وثاني حاجة بحس ان الدروس مش بستفاد منها ومجرد تضييع للوقت وبحس بإحباط لما اروح درس ومستفدتش حاجة زي العربي درس عربي مراجعة النحو مش ببقى فاهم حاجة وبضيع في الوقت بس وهكذا الانجليزي بحس اني لو كنت ذاكرت في البيت كان أحسن لي وانا لو عليا اذاكر في البيت بس المدرسين هيخدوا عني فكرة وحشة وهكذا وعندي وساوس قهرية بجد بتضيع لي وقتي كل يوم ومش بذاكر بسببها
واهلي بيطلبوا مني طلبات كتير وانا عايز اذاكر ومش فاضي صراحة وانا مش عارف مفروض اصبر على ده ابتلاء ولا ايه مش عارف
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بخاف دائما من كلام الناس و بحس انهم عايزين يؤذوني و بقعد افكر فى افكار عن مواقف حصلت وبسأل نفسي انا غلطان ولا لا
وممكن موقف تافه و عادى يتحكم فى تفكيرى وأفكر ان حصل حاجات غير منطقية فى الموقف ده و اقول يمكن حصل و انا مش واخد بالى و الموضوع يفضل فى دماغى طول الليل مع ان الموضوع ممكن يكون عادي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بقرأ الأذكار قبل ما أنام والحمد لله بدأت أنتظم على الصلاة والأذكار، ليه بحلم بأحلام وحشة مع إني بقرأ الأذكار قبل النوم وهل دى بتبقى أضغاث احلام؟
وهل فعلا الصدقة وعدم تفسير الحلم بتمنع وقوع الأحلام الوحشة لأن انا خايفه جدا مع إن الأحلام الوحشه مجتش إلا فى الفترة اللى نفسيتى بدأت تتحسن فيها وحاسة إنى هرجع تانى لنقطه الصفر بسبب الأحلام الوحشة دى
نفسيتى كانت تعبانه بسبب إن عندى وسواس من الموت والمرض وفعلا مريت بفتره صعبة جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلامة عليكم
انا دوما تيجيني افكار أن انا متجوزة وجوزي اتجوز عليا ويعاملني وحش وبيعاملها هي احسن مني وبيصدق اي حاجة وحشة تقولها عني وبيحبها ومبيحبنيش وبتجيلي افكار أن في أشخاص بيضطهدوني وبيضربوني بالكف وبيعاملوني وحش انا واهلي
وبتجيلي افكار أن جوزي وأهله بيعاملومي وحش انا وأهلي ورحت لاربع دكاترة نفسين وقالولي عندك اضطراب الوسواس القهري وأخذت علاجات كتير ومفيش نتيجة ورحت لشيخ وقالي اقرأي سورة البقرة كل يوم وانا بقرا سورة البقرة كل يوم ومفيش نتيجة انا اساسا مش متجوزة انا مش عارفة الأفكار دي بتجيلي ليه مع أن انا مش متجوزة
انا نفسية تعبانة جدا بسبب الموضوع ده ومش عارفة اتخلص من الوسواس القهري
وبحاول اتجاهل الافكار لكن دوما الفكرة هي اللي بتسيطر علي ودوما بحاول اغير الفكرة من سلبية لايجابية. لان الفكرة بترجع تاني سلبية
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دايما بحس اني مش عامله اللي عليا او اني مقصره فكرة اني محققش حلمي دي دايما ف بالي وبجد بخاف منها جدا
فكرة ان أضيع تعب اهلي عشاني دي فكرة مميته بجد + الحاجات اللي كانت بتزعلني لما بتحصل مبقتش فارقه معايا وكذلك اللي بتفرحني مبقتش بفرح بأي حاجه ولا ازعل كمان مش فاهمه اي حاجه ولا عارفه اعمل ايه وخاصة إن الامتحانات خلاص يوم ١١
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دايما جايلى ف تفكيرى سؤال " ليه"
احنا ك إنس او جن خُلقنا للعبادة.. ليه ؟ ربنا لا يُسأل عن شئ..
دايما بحس اننا اتخلقنا فى لعبة "للتسلية" مش اكتر وليها وقت وبتخلص..
ربنا مش محتاج لعبادتنا.. طب ليه اتخلقنا اصلا ؟ ليه عبادتنا المش مهمة دى جزاءها ف الاخر جنة يانار ؟ ليه حد يتكافئ وحد يتعاقب ؟ لية مانبقاش كلنا عديمى القرار زاى الملائكة وخلاص ننفذ الى مأمورين بية وبس! ؟
ليه لازم نعيش وسط صراعات نفسية ومادية ونعيش شعور الفرح والحزن والسخط والرضا والطموح والطلوح.. لية بنعيش صراعتنا مع نفسنا ؟
ليه لازم نكون عايشين محتارين ومحتاجين وبنسأل اسئلة ملهاش اجابة ؟
...
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي وساوس كفر ومدركة انها عندي ولكن مش عارفة الحل فين؟
التجاهل صعب اوي بل بيحسسني اني مينفعش اتجاهل وان الموضوع دا مهم وكل شوية بغتسل بنية الدخول في إلاسلام
مبعرفش اقرأ قرآن غير لما أغسل ايدي كذا مرة رغم اني بقرأه من الموبايل
واي فيديو لأي ديانة مخي بيحسسني اني غلط واني عمالة اقرب للديانات الاخري او اشكك ف ديني
مع العلم انا الحمد لله بصلي دايما وبقرأ ورد قرآن يومي وبحاول دايما اقرب من ربنا وطول عمري بحب ديني ومؤمنه كويسة ولكن اسألتي بلاقي ليها إجابة
لكن من اقل حاجه الوساوس بيحسسني اني عندي شك او ان دا كفر سواء آيه قرأتها فالقرآن او حد مسيحي قال حاجه عن الكعبة او اي حد ملحد بيقول اي حاجه
انا مؤمنة ب ربنا وعارفة ان ديني هو الصحيح
ولكن دماغي مش سيباني فحالي ومش عارفة اعمل ايه !
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ازاى الواحد يقرب من ربنا وهو بقاله كتير بعيد عنه ودايما مبيتوفقش في شيء ومفيش حاجة بتكمل معاه صح حتى لما نوى يتوب شيطانه كسله اوهمه ان توبته هتكون ضعيفة ومش هتتقبل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم.
انا فى تالته ثانوى للعلم انا ادبى والسنه اللى فاتت جبت مجموع كويس وكنت من الأوائل
من شهر كدا تقريبا حصل ليا مواقف وحاجات صعبه
يوم كان عندى فيه درسين والدرسين دول بعيد عن المكان اللى انا عايشه فيه المهم اليوم دا تعبت فى الدرس الاول وجالى سخونيه برعشه
كانت أول مره تحصلى المهم اخدت دوا وبقيت كويسه بس بعديها بكام يوم فيه واحده اصحابى اختها اتوفت وانا من ساعتها وانا مش عارفه مالى يوم ما اخت صحبتى ماتت تعبت كدا وروحت تانى يوم للدكتور وطلع عندى جرثومه معده والدكتور قالى كورس العلاج وكدا
وقال إن العلاج جامد وبيتعب وهو قال كدا وانا خفت انى اخد الدوا وسألت ناس كتير ناس تقول خديه وناس تقول لا بس بعد اسبوعين اخدته والاربع ايام اللى اخدته فيهم مشفتش النوم لغايه اليوم الرابع وجاتلى نوبه هلع وللعلم الفتره اللى بعد موت اخت صحبتى كانت نفسيتى وحشه جدا مع انى مكنش ليا اي تعامل معاها
ودايما خايفه اموت زيها وبعد ما حصل اول نوبه هلع رحت طبعا للدكتور وكشفت بس طبعا الدكتور قالى دا برد فأنا بصراحه مقنتعتش بيه ورحت لدكتور تانى ساعتها عرفت انى عندى سخونيه وحصل حاجات كتيره هناك عند الدكتور وزادت المشكله اكتر
المهم الدكتور قالى انى أوقف الدوا واخدت دوا تانى بس المشكله لسه موجوده دايما تعبانه ومشتته وخايفه اموت ومش بنام ولا باكل زى ما كنت ومش عارفه اعمل اي فى النوم ودايما دماغى مش بتبطل تفكير فى حاجات وحشه
وكل دا مأثر تأثير كبير على مذاكرتى ويحصل لى اعراض زي ظهرى يوجعني ورأسى من عند الرقبه وحياتى اتغيرت خالص مش عارفه ارجع زى ما كنت لو ممكن اي حد يفيدنى ويساعدنى انى اتخلص من اللى انا فيه وللعلم ان انا الفتره دى كنت مقربه من ربنا وبقرأ قرآن وأذكار وكل حاجه الحمدلله بس برده لسه تعبانه ومش عارفه هل دا تعب جسمى ولا نفسي .
معلش كتبت كتير بس فعلا فيه حاجات مينفعش مقولهاش.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا مواليد 30 /05 /2001
أنا طالب أزهري بدرس في الأزهر من أولى ابتدائي لحد دلوقتي وكنت بفضل الله شاطر ومتفوق جدا جدا في الدراسة لدرجة اني كنت بطلع الأول كل سنة
وفي تالتة اعدادي موسم 2016 كنت جايب بالظبط 98.5% وطالع الأول على محافظة الشرقية
بعدها علطول زي ماكون تعرضت للحسد
دخلت أولى ثانوي ولسة في الترم الاول بالظبط في تاريخ 06/11/2016 وانا طالع من الدرس موتوسيكل جاي بسرعة رهيبة خبطني في دماغي خبطة جامدة جدا جالي في لحظتها نزيف داخلي في المخ
عملت عملية مخ مفتوح وقعدت بعدها شهر كامل متواصل في المستشفى في غيبوبة بدون أي استفاقة أو أي حركة إلا بعد شهر
بعد شهر فوقت من الغيبوبة بس وانا بعاني ضعف حاد جدا في الذاكرة والذكاء والتركيز خاصةً في الدراسة
فمستوايا الدراسي نزل بشكل كبير لدرجة اني في تالتة ثانوي كنت جايب بالظبط 54.6% وطالع الأخير على زملاتي
كنت قبل الحادثة شاطر جدا في كل المواد الدراسية وأكتر مادتين كنت بحبهم وشاطر فيهم هما الفيزيا والرياضيات فكان حلم حياتي اني أدخل هندسة وبالتحديد قسم مدني لاني كنت بحب القياسات والاثباتات وكان من السهل جدا اني أدخلها
بس لما حصلت الحادثة مستوى ذكائي في كل المواد الدراسية نِزل خالص خاصةً في الفيزيا والرياضيات وسبحان الله زاد في مادة واحدة بس وهي الانجليزي من عند ربنا كدة
فدعيت ربنا ليل نهار وفي كل سجدة إني أدخل تربية انجليزي وسبحان الله تربية سنتها أخدت من حد أدنى 50% بس
دخلت تربية واتخصصت قسم إنجليزي شعبة عامة جامعة الأزهر تفهنا الأشراف محافظة الدقهلية
والمفروض أكون اتخرجت عام 2022 بس لسة في تالتة السنادي للأسف
يعني متبقيلي سنتين واتخرج ومش عارف هيبقو سنتين بس ولا أكتر لان تحصيلي واستيعابي في الدراسة ضِعِف جدا بعد الحادثة
وكمان وانا في الغيبوبة وبسبب خطأ طبي أثَّر بشكل كبير جداً على أحبالي الصوتية
الدكاترة ركبولي خراطيم تنفس صناعي داخلة من بوقي وواصلة لحد الحنجرة من جوة وطوال فترة الغيبوبة وهي في بوقي مش شالوها خالص فزوري لَحَم ع الخراطيم
فاتكونت لحمية ع الأحبال الصوتية
فلما فوقت من الغيبوبة وشالو الخراطيم زوري بقى ضيق جدا بسبب اللحمية اللي اتكونت ع الأحبال الصوتية بسبب الخراطيم
فبقيت مبقدرش أتكلم نهائيا وكنت بتنفس بصعوبة كبيرة جدا
فلحد دلوقتي عملت 3 عمليات في الأحبال الصوتية
2 توسيع بالليزر مجابوش نتيجة كاملة
عملت عملية شق حنجري (استئصال أحبال صوتية) الدكتور قص الجزء الضيق ووصل الطرفين ببعض بس صوتي لسة ضعيف
فالدكتور كشف عليا بالمنظار الحنجري لقى الحبل الصوتي اليمين فيه ضعف من أثر العملية الأخيرة اللي هي الشق الحنجري
فقالي هنعوز نعملك عملية حَقْن حبل صوتي
فتشاور مع دكاترة زملاته ومساعدينه في قسم الأنف والأذن والحنجرة فتوصلوا ان هما لو عملولي عملية الحَقْن مادة الحَقْن هتقفل مجرى التنفس ومش هعرف أتنفس واموت
فاقترح اني أعمل جلسات تخاطب
فعملت هما 10 جلسات والدكتور قالي كدا خلاص كل اللي عليك انك تكرر التمارين دي مع نفسك في البيت وبس
وكمان بسبب الحادثة بعاني ضمور عصبي جزئي في أعصاب التحكم للجانب الأيمن فقط كاملاً من الكتف للقدم بس بعد جلسات العلاج الطبيعي وجلسات الكهربا الضمور بقى في أنامل اليد اليُمنى فقط
وكمان بسبب الحادثة لحد دلوقتي ودا أهم حاجة متدمر نفسياً بشكل كبير جداً في حاجة واحدة بس وهي بسبب ان صدمة الحادثة كانت شديدة جدا في دماغي فأثرت على أعصاب كتيرة منها الأعصاب الجنسية
فبقت عندي الشهوة الجنسية عالية جدا طول الوقت
فبقيت للأسف بعاني من إسراف شديد في ممارسة العادة السرية وتصفح المواقع الإباحية
أنا بسبب الحالة النفسية دي روحت لأكتر من 5 أخصائيين نفسيين وروحت مركز تأهيل نفسي عملولي هناك اختبارات ذكاء كنت بحلها صح بسرعة جدا وحتي اني دخلت مصحَّة نفسية قعدت فيها شهرين وبرضو مفيش أي تحسُّن في النفسية
أنا بصراحة تعبان جدا ومحتار من الدكاترة
دكتور يقولي حالتك دي في الطب النفسي اسمها هوس ثنائي القطب ودكتور تاني يقولي دا وسواس قهري وآخر واحد قالي دا إكتئاب
أنا معنتش قادر أتحَمِّل أكتر من كدة لدرجة اني في أحيان كتيرة بفكر اني أموت نفسي عشان أرتاح
وشكراً
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اوقات كتيرة بحس إن أنا خايفه ، خايفه اخسر الناس اللي بحبها خايفه اكبر و خايفه من المستقبل و خايفه من اي حاجه جايه
خوف من تعب و خوف من الفشل و خوف من الخساره كل أنواع الخوف
بحس بضيق لما بفكر من خساره اي حاجه من النعم بالذات الصحه
بخاف اوي وبزعل اوي على الناس الي خسرتها وبتأثر بحياه اللي حواليا واللي مش لاقيين بيت و اللي مش لاقيين اكل بزعل زياده عشانهم
و لما بكون في وقت سعيد مع عيلتي او صحابي بخاف العمر يعدي وتبقى دي مجرد ذكريات و تتنسي
الإحساس دا مش عارفه اتخلص منو
نفسي اخلص منو بأي شكل
و فجأه بحس ان خايفه حتى انام مش عايزه انام و في نفس الوقت مش عايزه افكر
بحس عقلي بيهيألي حاجات و مواقف محصلتش بس بغرض ان يخليني اخاف او ازعل او اكتئب
بحس ان عقلي ضدي بحسو جزء منفصل عني بيفكر بأسلوب سيئ و يخليني احلم احلام تدخلني في عالم تاني مش عايزه ادخله و مش عايزه اعيش اللي جواه
مش عارفه اوقف عقلي من التفكير السلبي و مش عارفه اخليه يبطل يجبلي سيناريوهات تخليني أخاف
إزاي أقدر اعمل ده عشان أنا تعبت
بقيت بصدع من التفكير بشكل كبير و بقا عندي أرق بقى النوم صعب بالنسبالي
ارجوكم افيدوني عشان انا تعبانه جداً من عقلي حقيقي م شعارفه ولا اذاكر ولا اعيش الحياه بشكل طبيعي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا