أنا متزوجة و غضبانه و ف بيت اهلي .... و كنت تعبانه و زوجي رفض اني اطلب منه اي نوع ماديات أو أنه ييجي معايا عند دكتور .. و كان فيه حوارات كتير قبلها و ماديا بخيل جدا اخر فتره حتي ع بيته و انا مش معايا منه ولاد .... و من بعد سنه من جوازي اكتشفت أن والدته بتعمل سحر ليه و حاجات غريبة جدا. ..... و بدائت احاول اتخطي كل اللي بتعمله و حاولت افكك و كانت عامله ليا بالمرض ف لفتره الأخيرة عملت ليه أنه مش يطيق يشوفني خالص لدرجه اني حصل مناوشاات و حصل مد ايد .... عنده أهله و أمه و اخواته و نفسه و خروجاته و فسح كل دول الاول و انا لا في حين اني مقصررت معاه ف حاجه و يوميا الاكل بينزل ل والدته ... ع حسب رغبته و دي 4 مره اغضب ... غير كده اخر فتره مكنش فيه احساس بيا خالص وتعبت و اتبهدلت عند الدكاترة و كان هيحصلي جلطه و كان عندي مشاكل ف العصب السابع ... و لما طلبت منه ييجي معايا عند الدكتور رفض ... و مشيت و جيت بيت اهلي و من ساعتها ي بيبع ليا اخواته البنات ي اخوه بيتواصل مع اي حد من اهلي و هو مبيتكلمش الا لما بيعيب ف فيا و عصبيه و صوتها ف حين أنا مكنتش بحب أن حد يتدخل ف حياتنا بس هو اضطرني لما بدائت اشتكي و يتجاهل شكوايا ... و بقيت احس اني خدامه ف بيته مفيش من ناحيه ليا مشاعر و لا اي حاااجه ........ و لما روحت بيت اهلي مفكرش يسأل عليا و دائما عايز حياه فيها أنا غلطانه أو هو اللي غلطان دائما أنا اللي اعتذر و دائما أنا بكون رد فعل ليه ....بيزعل من كوني رد فعل .. ؟؟؟ و ديما مش بيشوف نفسه غلطان و أمه السبب ف كده .....
عايزاه تدوس عليا و خلاص ع حساب ابنها....
حرفيا .... أنا تعبت من حياه زي كده و نفسيتي بقت زفت جداا و ضغطي بيغلي مش بيوطاا و نسبه الجلطات عندي عاليه جدا ممكن ف عرضه ل اي حاجه تحصلي ....
مع العلم أنه مش ليقبل اي كلمه ع أمه أو اخواته أن ممكن يكون حد بياذية ..... و هي تفصيله عننا بيحكيها ل أمه...... و ف الفتره دي بقالي 40 يوم ف بيت اهلي من غير فلوس و لا لبس ليا و لا اي حاجه ..... مع العلم أنه ليخرج و بيروح و بيجي و من يوم ما جيت عند اهلي قعدت كام يوم و قفلت موبايلي خالص عشان احسسسه اني زعلت و أنه أهمل معايا و انا مقصرتش معاه ... و انا لما حبيت اخرج و اروح فرح نزلت استوري للفرح و انا مكنتش فيها راح عملي بلوك ..... حقيقي أنا اتدمرت عشان من حبي فيه كنت دائما باجي ع نفسي عشان أراضيه و زعلانه جدا ع نفسي لدرجه اني لما وقعت محدش ب ايديا و قالي أنا جمبك....... و جوازنا كان عن حب .... رجاء الحل ....
و هل فكره الطلاق ممكن تكون حل ....
هل دا بني ادم باقي ع مراته .......
أنا حقيقي تايهه جدا و تعبانة جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هو في عائله من ابسط الحاجات مشكله؟
انا نفسيتي مدمره و كل مرة احاول احسن تبدا اسمع في عياط و مشاكل من ابسط شيء شاي ماء علاش سكرتو النوافذ و إلى اخره المهم حاجات بسيطه اليوم 10 مشاكل صارت عشان الملابس و عشان النوم و عشان النت و عشان الشاي و عشان فلوس و عشان الخبزه و عشان الاكل و عشان الطلعه و عشان النبانات ماتو بجد انا وربي احاول اني احسن نفسيتي و كنت متحمسه كتير للمدرسة بس الان حاسة باحباط انافي الغرفه 24 ساعه بجد ماقدر اطلع و لا اكلم لو تكلمت في الهاتف يقولي لي انتي تثرثري مايشوفو نفسيتي حتي في اوقات كتير يبدا قبلي يوجع في او راسي و مرات صارت لي دوخه و و قعت لأنه صحيت أجري من الفراش قبل مادم يركب لي جسم بجد انا عايزه حل معرفش بحس نفسي مسجونه انا الحاجه الوحيده الي احبها و تخفف عليا الهاتف بهرب من الواقع بس بجد انا تعبانه من صغري اشوف الحاجات هاي و في كتيررر حاجات لو كتبت ميه صطر مش بيكفو
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا الفترة الاخيره مش فاهم نفسي يعني ناسي نفسي وناسي ازاي اتعامل مع الناس ساعات بتعامل بتلقائية وساعات تانية ببقى صدري ضيق ومعرفش اتكلم وبشك في نفسي زي ميكون بقيت روح جديدة حقيقي بفتكر نفسي زمان واقول انا مكنتش كده انا دايما متوتر وبشك في طريقتي بكل حاجة بقيت ببص للناس واقول هو انا المفروض اتكلم كده واتعامل كدة زي ميكون في خلل في مخي مبقتش فاكر انا اي وبذاكر ازاي وبتعامل ازاي بقيت بقعد وسط الناس الي انا كنت اعرفهم قبل كدة مش واثق في نفسي خالص وبقيت انطوائي بمشي اغني اي جملة معلقة في دماغي حقيقي انا تايه أناس ابي انا طول عمري احسن منهم وانا اصلا واثق في نفسي بس مش عارف في ايه نسيت نفسي ببص ع شاتاتي مع الناس من فترة مثلا اقول في ايه انا بقيت عامل ليه كدة ودا مأثر عليا جامد حاسس اني منفصل عن جسمي ومش مدرك
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا ابويا اقل وصف له انه جاحد و قاسي جدا لابعد حد ممكن تخيله علينا و على امي يمارس كل أنواع العنف معانا من واحنا صغيرين هما دلوقتي اتطلقو بس في مشاكل كتير جدا بينهم و دا مأثر عليا و على اخواتي الصبيان انصحوني اي الحل هما في بيت واحد كل واحد في شقه بس مش بيديها تموين ولا عيش وكل يوم زعيق و مشاكل هل هي تمشي من البيت ولا تقعد ولا اي انا تعبت جداا و نفسيتي ادمرت حاولت الانتحار بس معرفتش حتى السما رفضتني 💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي متلازمه جوسكا بس مش عارفه اعالجها ازاي انا بقيت معظم الوقت مبعرفش افصل بين الحقيقة و الخيال
ممكن حد يساعدني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
مبدأيا انا عماله افكر كتير اوي قبل ما اكتب حاجه ومش عارفه حتي أرتب أفكاري أو أرتب كلامي لكن هحاول انا بنت عندي 18 سنه داخله أولي جامعه لما كنت في تانيه اعدادي اشتغلت في صيدليه كمتدرب وجبت تليفون جديد ووقتها بدأت اعمل حاجات غلط كتير واكلم شباب ولما دخلت تالته اعدادي لقيت أن حد معايا في الفصل عندي علي الفيس فدخلت كلمته واصطعبت عماله اقول مين وعامله نفسي مش عارفاه لكن بعدين عرفني واتصاحبنا بس انا محبتوش وكنت بخاف منه وفي آخر الموضوع راح قال لاهلي كل حاجه وعملي مشكله والحوار خلص اتأذيت من اهلي جدا لكن قررت اني خلاص هبعد عن كل حاجه تخص الموضوع ده وصاحبت بنت كانت واقفه جمبي جدا لكن بعدها ب 6شهور كنت في أولي ثانوي وداخله علي جروب بسأل فيه علي مدرسين ف دخل شخص ليا خاص علي الواتس وفادني وحاول يتكلم معايا لكن صديته وبعدها بكام يوم انا دخلت قولتله ممكن اتكلم معاك نص ساعه رحب بيا وقالي اتكلمي خرجتله كل المشاعر اللي جوايا وحكتله عن نفسي وهو فهمني وحكالي عن نفسه حسيت اني ارتاحتله وفضلنا 6 شهور بنتكلم شات بس وبعدين انا تعبت بره البيت ورنيت عليه يجي يلحقني قالي أنه مش فاضي وعنده شغل مع أهله ف قولتله انت متستاهلش ومش عاوزه اعرفك تاني بعد شهر رجعت انا كلمته وهو كلمني عادي وبدأنا بقا كلام كتير في التليفون وكده واتعلقت بيه رغم أنه كل يوم بيعمل حاجات تضايقني ولما اجي أقوله الشئ ده بيضايقني يقولي حقك عليا وبعدها يعمل نفس الشئ وكل شويه يتخانق معايا علي أقل شئ بعمله وانا ارجع واكلمه وبعدها ب 3 شهور حصل اول مقابله بينا ومن بعدها فضلنا نتقابل كتييييييييييييير اوي ووصل أن يحصل حضن ومسك ايد وتلامس وانا مبسوطه عادي بل وكل ما ازعل اخليه يقعد معايا عشان ياخدني في حضنه كنت بحس أن ده مكان اهرب ليه من نفسي ومنه ومن كل الوش اللي في دماغي لكن بعد كل ده بسنه فيه واحد من بلدي دخل يكلمني وانا كل شويه اتخانق معاه عشان ميتكلمش معايا تاني لكن بعدين كلمته وروحت وقعدت معاه وكان فاهمني جدا بس مكنتش عاوزه ف رجعت وقولت للاولاني علي الموضوع مفهمنيش وحكم عليا احكام وحشه كتير اوي ومفهمش اني مريضه وغير سويه نفسيه ويحاول حتي يعدي معايا اي حاجه وبعدين انا صالحته ورجعتله لكن من هنا بقا بدأ يإذيني اكتر واكتر ويجي يصالحني وبعدها يإذيني اكتر واكتر والكلمه يقولي ده اللي عندي ومش بتغير عشان حد وانا ابكي واحاول اتمسك بيه وحبيته اكتر وكل ما يإذيني نفسيا احبه اكتر اكتر وهو بحسه بيستمتع بكل ده وحارمني من كل المشاعر الحلوه لكن مكنتش بحس اني مرتاحه معاه الا كل ما نعد سوا ولحد دلوقتي كل ما أعطي وأبكي يقفل السكه في وشي أو يعد يشتمني ولو فضلت اصرخ مش بيهتم واخر حاجه حصلت امبارح أن انا كنت محتاجاه لاني كنت تعبانه وفضلت ارن 4 ساعات وأبكي وتصرخ ومش بيرد وفي الاخر رد وزعقلي اني برن كتير قولتله طب علي الاقل راضيني بدل ما انت بتعاملني كده تجاهل كلامي خالص وفتح في سيره رونالدو و يقولي انا كنت فرحان بسبب الماتش انتي نكدتي عليا وانا اصلا بحاول اصلح من نفسي ولما اشتغلت قالي انتي لو اشتغلتي هسيبك وكان نفسي ازور مستشفي 57357 قالي لو حصل هسيبك وكان نفسي ادخل اعلام قالي لو دخلتي هيبقا آخر يوم بينا أنا ده بجد حبيته بزياده لكنه بيإذيني نفسيا وانا مش عارفه احس ب اي نوع من أنواع الاتزان النفسي وانا قاعده في بيت عيله وكله ظيطه ومش بعرف اعد في مكان هادئ و اهلي مش متعاونين معايا في اي حاجه معنويه تخصني انا حاسه اني بضيع ومتلغبطه وبعمل حاجات غلط وخلاص واللي بيإذيني بحاول أرجعله اكتر ومش عارفه أبني لنفسي شخصيه انا بتكلم وانا حاسه اني بصرخ من جوايا ومش فاهمه اي حاجه نهائى ولا عارفه اهدا ولا لتخطي اي شئ
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مشكلتي من زمان بحاول اكون منيحة و مش قادرة، بصلح اشي بحياتي بخرب اشي تاني بحس عندي اكتئاب عندي كمان مشاكل امي كارهاني مع اني بحاول ارضيها بكل الطرق بتدعي علي دعاوي اقسم بالله مستحيل ام تدعيهن عبنتها مع اني بعمري ما عملتلها اشي بتأذيني نفسيا نفسيتي صارت بالمرة بسببها حتى شغلي صرت مهملة ورح انطرد و عندي قلق و خوف و ضعف شخصية حتى ثقة بحالي ما عندي صرت اكره حالي و اكره الناس نفسي اموت نفسي مرة تدعيلي و احس اني جد بنتها بدي اعرف شو اعمل مع ربنا علاقتي قوية و بعرف ربنا منيح بس هي المشكلة مش عارفة شو اعمل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت لسه ف سن المراهقه المهم انا عايزه افهم هو عدم وجود الاب بياثر ع البنت نفسيا ؟ يعني انا والدي بعيد عني بارادته بقاله عشر سنين ومش قابل يكلمني ولا عايزني وحاسه إن ده انعكس عليا .. ع طول بعيط ع غيابه برغم إن الموضوع عدى عليه كتير ثانيا بتعلق بسرعه جدااا بالناس وع طول متوتره وخايفه من اللا شيء .. شخصيتي ضعيفه جدا ع الرغم اني بعرف اخد حقي كويس جدا ومن الناس اللي م اي حاجه تعجبني. دايما بحس اني مش حاسه بامان وع طول حاسه ان في حاجه كبيره ناقصه فشخصيتي ومش عارفه اعوضها ولا بنفسي ولا بحد تاني .. ساعات لما بشوف صحابي مع ابهاتهم ببقى غيرانه غيرانه لدرجة اني ممكن اكرهه البنت اللي واقفه مع باباها قدامي .. طبعا نظرة الشفقه واسلوبهم ع ان بابا م موجود بإرادته ده مآثر عليا جدا بردو هل كل ده طبيعي ولا محتاجه ألجأ لمتخصص؟ عشان فعلا الموضوع تاعبني ف حياتي وهل كده انا مكبره الموضوع وبانيه عليه حياتي زياده عن اللزوم ولا ايه عشان فعلا متلغبطه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم جميعًا،
في بداية الأمر أنا بشكر أي شخص يحاول يساعد غيره بجد وربنا يجازيكم خيرًا ❤️
أنا عندي مشكلة وابتديت أشوفها مشكلة كبيرة مع تقدم العمر، أنا كان عندي طموح كتير أوي وذكي جدًا، وكل الناس دايمًا بتشكر في إمكانياتي وكنت شاطر جدًا من صغري ودايمًا بطلع الاول بس كنت بآجي اشارك احلامي مع الناس كانت بتقولي مخك نضيف وجدع وكل الدعم ده، بس بلاقي نفسي محلك سر ومش بآخد أي خطوة ناحية أي حاجة وبكتفي دايمًا بالكلام وكل ما آجي آخد خطوة يحصل مشاكل والباقي نفسي رجعت لنقطة فقدان الشغف.
أنا مش فاهم أنا بمر بإيه ولا عارف أتعامل مع كل ده، أنا بقالي فترة كبيرة على كده بسبب الاكتئاب والضغوطات اللي عندي بس مش عارف أحدد فعلا هل نفسيتي وصحتي لها علاقة ولا ده عيب فيّ أنا أو إني ضعيف ومش عارف آخد أي خطوات ولا العيب في إيه بالظبط؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اتعرضت للتحرش وانا صغيرة من قريبي و لسه لحد دلوقتي بخاف جدا ان حد يلمسني و بخاف وانا نايمه ان الشخص دا يخش يتعرضلي تاني عشان احنا بيت عيله مش عارفه اتعامل عادي بحس ان الغلط مني انا مع ان كنت صغيرة خالص قولت لماما و بابا معملوش حاجه بالعكس بقوا يشكوا فيا انا... انا مش عارفه اعمل ايه انا بقى الحوار كعقده عندي اسفه لو الشرح مش كفايه مبعرفش احكي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا شاب عندي 24 سنه بعد مرحله ابتدائي كان معايا بنت في الفصل وكنت باخد معاها دروس وساكنه في نفس المنطقة بتاعتي في مرحله الثانوي اتكلمنا وابتدينا نلمح لبعض بس انا كنت اول مرة أخوض علاقه اصلا مع بنت في حياتي بس هي مش اول مرة ومكانتش قايلالي حاجه عن الموضوع ده وانا عرفته عن طريق عوامل خارجيه واتضايقت أنها مصارحتنيش وابتديت اقولها اني مش بحب الكدب ولازم تصارحني بكل حاجه بس دايما أنا احساسي بعد الموقف ده يحسسني أنها بتعمل حاجه غلط بس ابتديت اتعافى وكملنا وهي دايما كانت تقولي اني بفتح دايما في حاجات قديمه مع إن ده بيبقى بسبب تصرفات جديده بتخليني افتكر كل القديم بس قلت هي عندها حق ولازم اغير من نفسي ومفتحش في حاجات قديمه عدت فتره كبيره حصل مشاكل وانفصلنا وانا كنت ديما برجعلها معرفش السبب بس هي مارست عليا ألاعيب كتير بسبب صاحبها وخلتني اتعلق بيها واستغرب أفعالها لحد وكان كل شويه يحصل مشكله وانا اللي احس بذنب مع أني ببقى ساعتها شايف انها غلطانه بس مع الوقت بهدى وارجع واقول هي عندها حق انا اذيتها في فتره انفصلنا كالعادة بس الفتره دي انا كنت تعبان جدا بسبب فقدها وهي مش حاسه وكله بيقولي أنها بتعيش عادي انت اللي موقف حياتك كانت ديما بعد اي انفصال الاقي عندها شخص على الفيسبوك ولما اسألها تقولي انت مكنتش موجود للعلم انها ماخدتش وقت للتعافي حتي عديت كل ده وحصل مواقف كتير قدامي تثبت اني صح بس كنت بغمي عيني عن كل حاجه لحد في مرة كنت بكلمها والمفروض ننزل نصلح مشكله لينا بس كانت متغيره لحد ما اكتشفت من عند ربنا كده أنها بتتكلم مع شخص بقالها فتره وهي معايا ومعاه والشخص ده اتعرف عليا وقالي اللي حصل وقالي أنها كانت بتقول كلام عليا وحش وكانت بتقول اني مؤذي واكتشفت أنها كانت بتكدب عليا في حاجات كتير بعد ما عرفت فضلت تقولي انا غلطانه انا معرفش عملت كده ازاي انا اسفه وعيطت وقالتلي متسبنيش وانا قولتلها انا مش هعرف اتعايش معاكي بعد كل ده بس هي قدرت بحبي ليها تخليني اكمل مع أن اني اكمل ده يثبت اني شخص مش طبيعي بس انا كنت معمي عن كل حاجه بجد عدى 6 شهور بعد الموضوع ده وبحاول مفتحش اي حاجه من اللي فاتت علشان فاكر أنها بتتاذي وكان ديما سؤالي هو هي فعلا حبتني ولا كانت بتتسلي ولا هي مريضه ولا ايه مش فاهم لاني مبقتش بصدق كلامها ف لاقيت نفسي في يوم كده افتكرت القديم كله وواجهتها بيه وردها صدمني لما لقيتها قلبت الترابيزه انت ليه تفتح معايا كل ده ومتردش عليا وانا مكنتش عايز اخسرها بس هي فرق معاها نفسها زي كل مرة وقعدت تقولي أنها مخانتنيش انا دي خانت الشخص التاني معايا وأنها زهقت وبتزعق وانا لما افتكرت اني ديما كنت معاها في عز كسرتها قدامي ومردتش تسببها صعبت عليا نفسي واتعصبت وشتمتها وعملتها بلوك عدي كام اسبوع كده ولقيت نفسي بكلمها بقولها متزعليش مني بس لازم نبعد وكان غصب عني شتيمتي بس ديما بحس بالذنب ليه انا ديما بحس بالذنب مع اني اقسم بالله عانيت كتير معاها بسبب كدبها مبقتش عارف انزل اشتغل وشغفي راح وقاعد في البيت وديما بفكر ف كل ده هي كدبت عليا في وقت انا بحاول اقرب منها فيه وفي الاخر انا اللي بقيت وحش ومؤذي بالنسبالها مبقتش عارف فعلا انا مؤذي ليها ولا هي اللي بتوصلي كده ولا ايه بالظبط محتاج مساعده بجد لان ربنا يعلم بيا انا عامل ازاي وللعلم انا شخصيتي مش من النوع اللي اتحايل على حد بس معاها كنت ديما ضعيف واقولها اني مش بحب اشوف ضعفي ده وهي رغم كل ده كانت بتعمل كل اللي قولته ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
في الصف الثالث الاعدادي عانيت من وساوس كفرية بعدما كنت شخص ملتزم وكان جزء من السبب اني كنت اسأل عن كل شبهة تراودني فيزيد الوضع سوء لان الشبهة كانت تثبت في رأسي وتلح عليا مرارا وتكرارا للبحث عليها حتى يمكن أن اجن اذا لم يكن هاتفي معي للبحث عن السؤال وتدهورت حالتي وانخفض مستواي الدراسي ثم تعافيت تدريجيا وذهبت الى الثانوية في الصف الأول والثاني الأمر كان عادي او كنت لا زلت قادرة على تجاهله لكني كنت اعاني من فترات متباعدة على مدار السنة يتكرر فيه الأمر بشكل مختلف فكنت اهرب بالنوم ولا اقدر على المذاكرة
المهم اني حاليا في الصف الثالث الثانوي وهي سنة مهمة جدا بدأت معي بعودة الوساوس في الدراسة والدين والعلم والحياة وكل شئ وكنت ابحث مرارا وتكرارا ووقتي يضيع ولا استطيع التركيز في المذاكرة او الحصص واخاف واتوتر ويضيق صدري وأريد البكاء دايما واتمنى الموت اكثر من مرة وأشعر اني سأفعل بالرغم من اني متفوقة الحمد لله ولكن اعاني من إحباط وحزن ومهامي اليومية تأخذ وقت طويل ولا أستطيع انجاز اي منها وقلت شهيتي وتواصلي مع من حولي واصبحت حزينة دائما وانام كثيرا جدت بعد وقت كبير من التفكير تعبت والله تعبت وعايزة حل مش عارفة اعيش اقسم بالله انا عارفة ان ده مش انا بس مش لاقية حل
وفقدت الشغف في مستقبلي لا أعرف لماذا واستغرب وقت طويل افكر في الاحداث السلبية التي حدثت لي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت في تانيه جامعه تعبانه نفسيا الفتره دي وتايهة اوي بعيد عن ربنا مسحت واتس اب عشان ارتاح منو شويه دايما بحل مشاكل صحابي بس مفيش حد بيحاول يقف جنبي قررت اني اقرب من ربنا الفتره دي ابعد عن كل الناس ابدا من جديد بس جوايا حاسه اني هرجع تاني من جوايا حاسه اني وحشه مش عارفه ليه بقيت بارده و مطفيه كدا وهاديه ولا اي حاجه عارفه تضحكني ودايما حزينه من جواياا تايهة اوي اصحابي بيقولو انك تمسحي الوتس ده غلطة مينفعش تبعدي كدا وأنا مش، عارفه مش عارفه مالي بجد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعمل ايه ف احساسي بالفشل والعجز
حاسه اني مش قادره اعمل حاجه واني مهما حاولت مش هعرف و كل الناس احسن مني
رغم اني بالنسبه لناس كتير حواليا شايفين اني شاطره و ناجحه وانا شايفه عكس كده تماماً
ثقتي بنفسي صفر
بقيت كارهه الدنيا بشكل غريب و كأني مستنياها تخلص وبس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
ماذا تعرف عن الاحتراق الوظيفي وكيف يمكن تخطيه؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعاني من اضطراب الشخصية الحديه والقلق اهلي نرجسين ولما تزوجت طلع زوجي وأهلي نرجسين 14 سنه معاناة ومش عارفه اتعامل معهم من الشعور بالحقد والغل والكراهية مع اني كويسه معاهم ولا بيطمر انا تعبت ومرضت ونفسيتي وحشه جدا افكر بالانتحار وأشعر أن لم يعد لي مكان بالحياه ماذا افعل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 18سنة بدأ الموضوع عندي من سنتين تقريبا وكل يوم يزيد عن الاول فاشلة دراسياً صرت اخاف من الناس ما احب اتعامل مع ناس حتى اهلي بس احب اكون لوحدي ما احب احد يسألني عن نفسي اي شي بحكيه للناس عن نفسي كذب واشياء من خيالي اذا حبيت شخص شوية اكرهه بدون سبب واتجنبه وما احب اتعامل معاه كل كلمة بقولها بتعلق براسي وارجع اخد وقت طويل افكر انا ليش قلت كدا واحس اني محرجة وطول الوقت ينعاد الكلام براسي صرت اكلم نفسي قدام المرايا كثير واحكي اشياء وسيناريوهات من خيالي شخصيتي صارت معدومة ولا عندي ثقة في نفسي ابدا ولا في شكلي ومهما عملت بشوف نفسي ناقصة
اما عن صحتي الجسدية احياناً اكل كثير مع انه ليس طبعي واحياناً ما اكل شي ابداً وانام بعد صعوبة واذا نمت ممكن اكثر من 12ساعة عادي عندي نغزات في الصدر وفي الظهر وفي كف ايدي واحيانا في جمبي لما احس اني تعبانة وشي ضاغط على صدري بتمنى اني ابكي ما اقدر اوقات كثيير يكون عندي تبلد ما احس بأي مشاعر لاحزن ولا فرح ولا خوف ولا حماس كأني جسد بلا روح
كل الاشياء اللي كنت احبها صرت اكرهها ماعندي اي شغف تجاه اي شيء بس جالسة انتظر متى بموت لاني بس زيادة على المجتمع وعندي رغبة قوية في الاختفاء عن الناس حتى الاقي حل لمشكلتي وانا اعرف ان كل الاشياء هذه مو طبيعية واتمنى تساعدوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
أنا بنت في عمر 15 حاليا أنا في أولى ثانوي
من صف خامس ابتدائي وأنا فاقد الأمل في كل حاجه و أي حاجة كنت بحب اعملها قبلها بدأت اني أبعد عنها واحده واحده
يعني أنا كنت بحب الرسم جداً وعندي رسومات كتير لكن من 5 سنين يعني من سنه خامسه وانا مبرسمش ولما آجي امسك القلم عشان ارسم علطول بتضايق واقفل الكراسة واطنش الرسم وعلى كده لغاية دلوقتى
ومن سنة تقريباً حبيت القراءه قرأت روايات مش هقول كتير لاكن كان عدد مناسب لواحده مبتدأة ولاكن دلوقتي أنا ببقي عايزة أقرأ بس بكسل أو لما باجي اقرأ بحس بخنقه فقوم سايبه الكتاب وقايمه
أنا من خمس سنين وانا على موال اني على طول متضايقة ومش طايقه حاجه أو حد بس الفتره اللي فاتت لغاية دلوقتى بقيت بجد أسوأ
كل ما اجي اعمل حاجه اكسل واتعب من أقل حاجه
أنا بحب التنظيف جدا و بحب انظف من قلب مش على الماشي فأنا اخواتي صغيرين ف الدنيا مبهدله على طول كل م قول هقوم انظف وأقول ابدأ بحس بخمول مش طبيعي وكسل وزهق واسيب الدنيا واروح اقعد على سريري
أنا حاسه اني فيا حاجه أنا مش طبيعيه نفسيتي تعبانه وزاد التعب في السنه الدراسيه اللي فاتت
أنا مش من النوع اللي بيكلم نفسه بصوت عالى ولا بجلد ذاتي بس من بداية السنه اللي فاتت دي وانا بكلم نفسي بصوت عالى في الشارع وفي كل حته عادي و بقيت بجلد في ذاتي بشكل مبالغ فيه بشكي لنفسي من نفسي
بحس إن تفكيري اكبر من سني وده حاجه حلو ووحشه في نفس الوقت
أنا متعرفه على واحده اكبر منى بثلاث سنوات ومش أنا اللي بشكي لها هي اللي بتشكيلي
من كتر ما أنا بكبت مشاعري و الدموع في الوقت اللي محتاج عياط أو الدموع تتجمع في عيني بمسح وشي وبعمل إن مفيش حاجه لغاية م بقي لما بحتاج العياط بقي حاجه صعبه بالنسبة لي وكان امنيتي طول السنة اللي عدت اني اعيط حتى لو على اتفه الأسباب
بحس اني شايله هم الكبير والصغير بس بفضل اضحك على نفسي واقول ده مش حقيقي وإن لما حد بيحكيلي مبحطش في دماغي بس انا كدابه بحط في دماغي و بفضل متضايقة عشان مشاكل مش مشاكلي
لما بشكي لحد حتى لو موقف هو شافه وعارفه بندم
مشاعري مشاعر مراهقه بس تفكيري تفكير شابه وبجد هي مع انها حاجه حلوه الا أنها متعباني لما بشوف حد اكبر منى بتلات سنين وتفكيره عادي نفس تفكير اللي في سنه بقول أنا ليه مش كده
أنا حاسه اني محتاجه اروح لدكتور نفسي بس مش عايزة اقول لأهلي وفي نفس الوقت مش هينفع اروح لوحدي وانا في السن ده
أنا بجد تعبت اوي ومحتاجه حل بس معنديش حلول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بحب شخص من طرف واحد ومش عارفه اتخطى ونفسيتي تعبانه وباذي نفسي بموس وغير الأدوية الاكتئاب الي باخذها ممكن تنصحوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا فتاة قليلة الخروج من البيت، على علاقة بالكثير من الناس ولكن لا يوجد لدي الا صديقة واحدة مقربة، وأنا كثيرًا ما أجلس في غرفتي وأبكي وحتى أوقات أصدم رأسي بالجدار، أتوتر كثيرًا وأشعر بالوحدة، لا أثق بالناس وغير اجتماعية وكثيرة الخوف بلا سبب ومتعلقة كثيرًا بالماضي خاصة طفولتي.
أنا في العادة أضحك ولدي طاقة إيجابية لكني سريعة الغضب واذا كرهت احدًا تراودني افكارًا عن كيفية ايذائه بطريقة تجلعه يتألم جدًا على الرغم من أني إذا احببت أحدًا فإني أحبه بصدق شديد لدرجة لا أستطيع تركه.
هل هذا يعني أنني مكتئبة أو لديّ توحد؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مساء الخير بقالي فتره طويله اشعر بالاكتئاب والحزن الدائم اشعر وكأن كل شئ يقع ضدي احاول ان اقوم وانهض من جديد ولكن افشل كيف لشاب ٢٣ ان يكون متعبآ الي هذا الحد مع ان السن ده المفروض ان كله طاقه وشغف وحيويه لماذا كل هذا الاكتئاب اشعر احيانا بأني اريد ترك عائلتي واذهب لمكان ليس لا حد يعرفني هناك قطعت كل علاقاتي باصدقائي ولكن ايضآ في الهدوء والسكون عقلي لا يهدأ
كنت رياضي ومشهور تركت الرياضه وتركت كل حاجه ومع ذالك يزيد حده الاكتئاب مش عارف اعمل ايه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
تعبت جدا من معاملة اهلي وبالاخص امي.. معاملتهم ليا سيئة جدا لدرجه اني كرهت نفسي دايما خناق و زعيق وتقليل مني و استهزاء بيا مقارنتي بغيري دايما شايفه ان كل اللي حوليا احسن مني في كل حاجه افقدتني ثقتي في نفسي و خلتني بخاف اعمل الحاجه لمجرد اني حساها ممكن تبقى غلط فقدت شجاعتي حتى في الدراسة بقيت لما ييجي سؤال المفروض اني احلوا بخاف احلوا خوفا من ان الإجابة تبقى غلط دايما اخواتي يقللو مني ويقلو اديهم عليا ولما اشتكي يبقى التوبيخ ليا انا وانا اللي بتهان في الاخر مش عارفه اعيش ومفيش حد يدعمني ولا حد بيخفف عني و حتى حد اشتكيله انا من النوع الكتوم حتى زعلي بكتموا جوايا محدش حاسس بيا وانا بجد تعبت مش عارفة اعمل ايه انا ثانوية عامة والمفروض يهتمو بنفسيتي علشان اقدر اكمل ويكون عندي حافز لكنهم دمروا نفسيتي وتعب ومبقتش قادرة اعمل حاجه ومش قادره اذاكر من الضغط النفسي اعمل ايه وانا مش عندي الشجاعة اني اواجههم بكل ده ........ ارجوكم قولولي الحل انا تعبت و بفكر انتحر 😭😫
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا حساسة جدا من بعد الثانوية دخلت تخصص لم أطمح له بسبب نسبتي والكلام هذا عدى عليه ١٩ سنه وكانت أول صدمة عرفت أن مستقبلي في طريق آخر
واصبت بعدها بنوبات خوف وهلع وانا لا اعلم انطفأ نور الكون في عيني توظفت وظيفة زي الزفت واستمرت فيها ١٢ سنه عديت على مدراء زي الزفت حرفيا بالإضافة إلى صعوبات كبيرة جدا جدا عديت عديت عديت والان خلاص تعبت ولا سفر ولا طلعة ولا رياضه يأثرون في نفسيتي حرفيا احس الكون قدامي ينتهي حرفيا ما اعرف الوضع اللي انا فيه شخصت باكتئاب حاد اخذت أدوية ما اتحسنت قطعتها حالتي صعبة جدا جدا
بالإضافة لظروف أخرى كانت صعبة على النفس أصعب مما ذكرت ولكن لا استطيع ذكرها هي أساس حالي الان
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
دوا بروزاك ينفع يتاخد من غير استشارة طبيب للاكتئاب
وسعره كام متوفر في مصر وهل امان لاستخدام وهل له اثر جانبي لو شخص وقفه اعراض بترجع تاني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعلم أن الجميع سيمر ويقرأ وقد لايجيب واعلم أنه ليس عند الجميع حلول ولكن تعبت ووجدت هذة المساحه لأكتب لعل وعسى القى جوابا او حلا
لا اعلم مالذي أصابني أشعر بحزن طوال الوقت أشعر أن الايام تمضي وانا متأخرة خائفة من من كل شئ وصلت لأعلى مراحل الاكتئاب اخذت الأدوية بدلت بينها لا فائدة لا أرى حلما أو مستقبلا يستحق أن اقاوم او استمر لاجلة فعلت ما بيدي لاقاوم ولكن تعبت
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا بنت عندي 22 سنة لسه متخرجة جديد .
عندي احلام نفسي احققها وكنت بخطط لحاجات كتير اعملها بس مبقاش عندي امل ان كل دا يحصل بسبب اهلي .
عندي مشاكل مع أهلي وبالأخص بابا واخواتي الأولاد انا بنت وحيدة واكبر اخواتي بس مش بتعامل علي الأساس دا بحس بإهانة وتسلط دايما في كل حاجة .
وصلت بيا اني انتحر كمان عشان نفسيتي تعبت جداً بسببهم .
مش عارفة اعمل ايه ولا اتصرف معاهم ازاي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مش عارفة احكى مشاكلي لمين
رغم كل اللى حولى بس مفيش حد أبدا ممكن أحكيله وحتى لو حكيت لحد مش بستفاد حاجة وبرجع أندم إنى خرجت أسرارى لحد
حاسة إن العالم كلى ضدى والله ومفيش حد بيقف جنبى ولاحد حاسس بيا
حتى أهلى برغم إنهم عارفين إنى بمر بظروف سيئة
منكرش إنهم فى اوقات كتير بيكونو داعم ليا
بس برجع اندم إنى كلمتهم وحكيت لهم حاجة
وكمان لما بقعد معاهم بيتكلموا فى مواضيع لما بسمعها بقول ي ريتني ما كنت خرجت من أوضتى ..
انا تعبت والله ومش عارفة أعمل اى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بقيت انسانه مشتته فكريا بطريقة لا توصف بجد انا خريجة تربية فنية كنت حقيقي بحب كليتي جدا و لما خلصت كنت متصورة ان الحياه سهلة و هشتغل على طول صدماتى الاولى لما كنت بروح اعمل انترفيو و واترفض بسبب الخبرة و قعدت 3 شهور ف البيت بجد كنت هموت لان دا وضع انا مش متعودة عليه انى اقعد مش عليا التزام او مبعملش حاجة نزلت اشتغلت ف مكتبة سنه و شهرين و حقيقي اتربيت ف السنه دى من الدنيا لان شوفت مواقف و اتعاملت مع ناس الحلوة و الوحشة بس كنت طول الوقت مش سعيدة لان كنت حاسة ان دا مش مكانى و كان اى حد يشوفنى من اساتذتى ف الكلية هناك كان اللى يقولى معلش او انا اتضايقت لما شفتك هناك انت مستواكى الدراسى كان عالى و تستحقى حاجة احسن دا غير ان كان اكتر اللى حوليا من زمايلى ف الحلو و الوحش بس كانت بيئة و تربية و عادات مختلفة فمكنش فى تأقلم بينا خالص و مشاكل لحد ما سبت الشغل و الحمدلله ربنا رزقنى بشغل مناسب و ف مجالى مرتاحة اكتر من الاول ب شوية بس عارفين ان برضة فى فراغ انا لما جيت اشتغلت ف المكتبة الاول كنت بشتغل و احوش جزء عشان كان عندى هدف انى اعمل ماجيستير و شغف عالى جدا و روحت حتى كمان اخد كورس انجليزى ف الفترة دى عشان احس بس انى بعمل حاجة بستفيد منها لما جت الفرصة انى اقدم ف الماجيستير قابلنى ان للاسف المفروض انى اعدى اختبار لغة و انا كنت سايبة الكورس الانجليزى بقالى سنه لانه مكنش احسن حاجة المهم قعدت اذاكر مع نفسى و دخلت الامتحان بس للاسف متوفقتش و حسيت ان بجد شغفى ف الموصوع قل و قبلها كنت بقول طيب المبلغ اللى انا حوشته من الاول كان بهدف كدا بعد كدا حسبيت اشتغل wedding planner و درست الموضوع جدا بس ملقتش حد بيشدنى للموضوع ف شغفى قل شوية يقل لشئ و شوية يزيد مش عارفة بس انا حسة انى محتاجة اشغل وقتى بشئ انا حاسة انى حباه و بستفيد منه تشتت العقل و التفكير الزايد بجد انا بعانى منه بطريقة لا توصف بقالى سنتين و فكرة انى مش عارفة احدد هدفى ولا انا عايزة اى و يعنى اى هتحمل نتيجة قرار دى بجد بعانى منها بطريقة لا توصف انا مش عارفة اى الحل و المفروض اعمل اى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا بعاني من اكتئاب بقالي سنين، مش عارفة بالظبط درجته ومعنديش القدرة المادية اللي تخليني أستعين بطبيب نفسي، بس مؤخرا الموضوع مأثر على نشاطاتي اليومية بشكل ملحوظ، ومبقتش قادرة أساعد نفسي خالص، ومش عارفة ممكن أعمل إيه.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
نخرج ازاي من ال comfort zone وتأجيل كل حاجة لفترة طويلة وعدم القدرة على إنجاز اي حاجة للاخر؟
احساس إنك حابب تبعد عن كل حاجه محيطة بيك وتكون لوحدك ممكن تتعامل معاه ازاي؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اتمنيت لو كنت اتولدت جميله اتمنيت لو كنت بصدق اى كلمه حلوه تتقال ليا دون المعرفه انى مش قد الكلمه دى اتمنيت لو انى استاهل حد يعافر عشان يثبتلى انى جميله واتحب كل ما حد كان يلمحلى انو بيحبنى كنت ببعد اخاف انو يكون فتره وخلاص رغم انى مش جميله ودى مش عدم ثقه بل حقيقه كبيره دايما بحس انى اقل بكتير من انى يتعمل عشانى حجات كتير ليها علاقه بالحب وكمان انا عندى مرض اسمو CVG head جالى فى مرحله المراهقه ومحدش يعرف عنو اى حاجه غير والدتى وشعرى مداريه ودايما بحس انى بقيت اوحش رغم انو مش متشاف بس مشيره يتشاف احساس بعجز وكره الذات قد ايه انا حد بشع وهل فيه حد هيتقبل المرض ده حكيت قبل كده هنا حد قالى واجهى الى هتتجوزيه بحقيقه مرضك رغم انو أمر محرج ومستحيل اعملو ازاى اقولو بحاجه زى كده وخايفه لما يعرف يبعد وينفر منى ده ابتلاء بس انا مش قدو ولكن الحمدلله ولكنى بيصعب عليا نفسي جدا جدا كل ما اعجب بحد اقول لنفسي بطلى احلام كدابه انا مستحقش حتى انى احلم انا نكره
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
احيانا ممكن تشعر فى بعض الأوقات بانك غير قادر على إنجاز عمل أو شغل معين،بتحس انك واقف مكانك ومش عايز تتحرك وكأنك بتقول من جواك كفاية كده مش قادر اكمل...
الاحساس ده مش بيجى فى وقت بسيط ده نتيجة تراكم احساس من الضيق والتعب وتأثيرالروتين اليومى ...
حاجات كتير ممكن تكون عامل اثر سلبي على حالتك النفسية وده أدى انك تشعر بحالة فقدان الشغف.
من حقك انك تاخد بريك وترتاح شويه من الضغوط لكن لازم تعرف أن حالة فقدان الشغف لو استسلمت ليها ممكن تأخرك فى خطوات كتير فى حياتك.
فحاول دايما انك تكتب كل اللى جواك باستمرار واللى الحاجات اللى أنجزتها وحسيت فيها بنجاح ده هيفرق معك جدا
فكر ايه الهدف اللى بتسعى انك تحققه وازاى ممكن توصله
خلى إرادتك قويه وعندك صبر علشان تقدر تكمل مشوارك وتحقق هدفك
قوي ثقتك بنفسك لأن الثقة بالنفس مهمه جدا علشان تقدر تحقق حلمك وترجع أقوى مما كنت.
فكر فى الحاجات اللى بتحب تعملها وارجع اشتغل عليها تانى
حاول تغير الروتين اللى متعود عليه وابدأ اعمل حاجات مختلفه.
حاول تدعم نفسك وتطورها لأن ده مهم وهيساعدك جدا فى مشوارك
🌟أما عن الدعم النفسي ده عامل مهم جدا وهيساعدك وهيفرق معاك سواء من أحد الاصدقاء المقربين أو لايف كوتش اتكلم معاهم وشاركهم افكارك ومشاعرك
كل خطوة من الخطوات دى هتفرق فى حياتك جدا المهم انك تعرف أن حالة فقدان الشغف دى حالة مؤقتة ولازم تخرج منها وترجع أقوى وعندك حماس وشغف لكل تفصيله وهدف فى حياتك
المهم تكمل 🌷
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعبت من نفسى مش عارف اتخلص من العاده السريه والإباحية والتفكير الجنسى والخوف والقلق من ساعه ما بدأت الاباحيه منذ ٧ سنين مش عارف اتخلص منها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي كذا مشكله من فتره بسبب علاقات قديمه كانت كلها كدب بقيت بشوف كل الي حواليا كداب وبيغلط فيا من ورايا و وسواس كتير وممكن احلم بحد انه اذاني فالحلم واصحى اكون مضايق منه وممكن اشيل من حد بسبب سيناريوهات وحاجات ف دماغي محصلتش اصلا ولو حد غلط ف حقي وقررت اني اوجه بيجيلي رجفه كدا وايدي بتترعش مع اني مش بكون خايف بس احساس جوايا كدا لو حد يعرف اعمل اي ياريت يقولي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشكله نفسياً بمر بيها ومش عارفه ايه سببها أو ازاي اعالج نفسي منها انا حاليا بمر بمشاكل كتير مشاكل عائليه والبيت طاقه سلبيه وكان وزني72ودلوقتي بقى وزني64من كتر الحزن وسدة النفس واني أحياناً ببكي بحرقه علي حجات حصلت زمان وانا طفله مثلا متختطهاش وفقدان شغف في رغبتي في اكمال الحياه شبه يومياً بفكر في الانتحار وأنه هيكون اريحلي واريح لهم حد عنده حل؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
محتاجه دكتوره نفسيه وتعديل سلوك ضرورى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا في حاجات جوايا كتيره م عارفه اقولها او اتكلم عليها انا ك اهل م بيحبوني تنمر ع جسمي تنمر عليا اخويا او اختي او ماما او ماما بذات ماما ماما بتضربني علطول مره خنقتني بالخرطوم و مره مسكتنى من شعري جرجرتني ف الشقه كلها و شي بقا منفخ و مناخيري كانت بتنزف برضو و حاجات كتيره م قادره اقولها وانها تدعي عليا و دلوقتي م قادره اشيل فكرت الانتحار من دماغي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مع شخص بحبو جدا واختارتو واختارني واختارتو بكل حب ورضا وبنحضر لبيتنا سوا بس انا بقيت غريبه بقيت كل ما بيكلمني بحس اني مش متقبلاه بحس اني مش عاوزه اتكلم ولو اتكلمت بنتخانق ومش عارفه اتعامل معاه وديما بحس ان هو بيضايقني ومع المواقف الكتير بس انا مش عارفه اكون مرتاحه... هو عامة مش معاه هو بس حاسه بضيق اوي وبحس اني مش عاوزه اكلم مع حد عامة يعني لو حد بيكلمني وبيحكي وكدا مببقاش عندي شغف زي الاول اني اسمع واحكي وكدا
ومع العلم اني مقربه من ربنا وبصلي الحمدلله وبذكر ربنا ع قد ما اقدر
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى 20 سنه كنت شغال والدنيا حلوة بعدين صاحب الشغل مشاني عشان اختلف على المرتب اللي اتفقنا عليه حاسس انى مليش لازمه وعندى وقت فراغ كبير وبستغله ف السكس وتدمير نفسي بس مش عارف اتخلص من الادمان ده وانا دلوقتي قاعد مش لاقي شغل ومخنوق جدا مخنوق كل يوم اقوم انام ما فيش حاجه جديده بمارس العاده السرية ب ال 4 مرات ف اليوم وصحتي اتدهورت ومبقتش طايق نفسي وبدور على شغل على النت وعلى الجروبات ومش لاقي وتعبان جدا جدا جدا جدا بقيت بتخانق مع امي وازعق وضربها واتخانق مع اخواتي وحاسس ان ما ليش لازمه اصلا ظروفنا زي الزفت وما فيش فلوس ووالدي مستهتر مش قادر اصلا يكفينا وانا مش حاسس بالتقصير تجاههم بس حاسس بالتقصير تجاه لنفسي عشان انا عايز اكل لقمه نضيفه ومعيش فلوس معيش فلوس خالص مش عارف اعمل ايه او ايه اسرع حل انا فكرت في الانتحار دلوقتي واموت وارتاح انا مش عارف اعمل اي ياريت تساعدوني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعبانه اوي عندي 15 سنه حاسه اني محتاجه اشوف دكتور نفسي بس من ورا اهلي بس مش لاقيه بحاول استحمل كل اللي انا بمر بي بس مش عارفه حتي بحاول انتظم علي صلاتي ممكن نصيحه لشخص تعبان ومرهق وتعب من الحياه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
هاي أنا قبل سنتين من الحين حبيت اول شخص في حياتي كان عمري ١٦ سنه لكن اتضح انه كان فقط بيقضي بي وقت وهو اساسا بجهز لجوازه ..كانت كسره مره مؤلمه لي ..بعديها صرت ادخل اي علاقه او اي حد يعترفلي اعشمه واخلي الشخص يحبني بجنوون وفجاه بدون اي سبب اكسر قلبه وابلكه احس بالمتعه كل ماسويت في حد كذا .. بس خلاص يعني مااقدر مره قلبي يوجعني ..في دكتور هن يقدر يشخصلي انا ليه اسوي كذا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مريض حساسية صدر مزمنة منذ عدة سنوات و بسبب تعبي دا مبنامش الليل معظم الأيام و بعاني حرفيا في حياتي زوري بيتقفل قفلة وحشه لدرجة تزهق أي حد و تكرهه في حياته
السؤال
هل أؤجر علي تعبي و علي معاناتي دي
لأن انا فقدت الأمل من الطب
لكن لا يأس مع الله و الحمد لله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا حاسة اني مريضة نفسية دايما خنقة وعياط من غير سبب كمان مش بعرف اتخطى اى موقف او كلمة جرحتنى مش سواد قلب بس بجد بيبقى قلبى موجوع معنديش شخصية يعني مش بقدر ارد علي حد حتي لو اتريق عليا انا اقدر ارد وهعرف ارد بس مش بقدر بخاف اجرح الى قدامى مع ان هو جرحنى بس مش بقدر لدرجة انى بقيت بكره نفسي جدا جدا جدا وداايما حاطة الحق عليا في كل حاجه و اى حاجه بتحصل حاسة بالفشل وانى بلا قيمة ومش عارفه اعمل ايه مش عارفه اخد اى خطوة تجاه اى حاجه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كان حصلي مشاكل زمان مابين مامتي وبابايا وكانت صعبه جدا والحمدلله عدت وعدا عليها سنتين وشويه المهم اني مش عارفه اتخطى اللي كنت بشوفوا في المشاكل خالص وكنا دايما بطلب من مامتي انها توديني لدكتور ولما تسأل السبب مكنتش بعرف ارد وبحس الكلام اتحبس جوايا ،وانا اتغيرت جدا بعد المشاكل دي مثلا اني ممكن ابقى مبسوطه وفجأه اقلب واحس اني عايزه اهرب ،لو احس اني مش طايقه اي حد حواليا رغم ان بجد محدش زعلني فحاجه ،ثقتي فنفسي بتقل وبحس ان كل اللي حواليا احسن مني فكل حاجه وبقيت بستغرب نفسي جدا وساعات بيجي وقت وبحس اني عايزه اعيط وبفتكر كل حاجه حصلت ،وحقيقي انا فدوامه ومش حاسه بفرحه ولا عارفه احاول فحياتي وبحس دايما اني فاقده الشغف رغم ان اللي حواليا بيفرحوني وبفرح فعلا بس برجع بعديها ازعل تاني ومش عارفه اعمل اي حقيقي ومش حابه اني افضل كده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا تعبان جدا نفسيا وجسديا وعندي خمول طول الوقت وعيلتي مش متناسقين مع بعض وديما بيعملوا مشاكل وانا حاسس اني شايل حاجات كتير اوي وفعلا هموت بحاجه ف القلب ومش عارف اعمل اي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا خلاص وصلت لدرجة كبيرة من الاكتئب انا علقت حبل المشنقة في الغرفة ومستني فرصة واحدة قبل ما ارتاح انا انهرت مش قادر اكمل عايز اتكلم معا دكتور ساعة وحدة بس محتاج اتكلم معا حد انا يا هقتل.نفسي او هفقد اخر شي من عقلي انا بضرب نفسي كل دقيقة محتاج اتكلم معا اي دكتورة نفسية لمدة ساعة بس احكي الي في قلبي. ده كل الي محتاجو( انا مش معايا اي فلوس) انا نشرت قصتي من. فترة بس انا محتاج اتكلم معا اي شخص ارجوكم انا جسمي با يحترق من الداخل عقلي هينفجر محتاج اتكلم معا اي دكتورة كلام بس مش اكثر انا هتكلم مش محتاج اي رد منها بس عايز احس ان في حد سمعني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
بعد م توفى ابوي الله يرحمه فتت بصدمة ومابكيت ولا صيحت كنت احكي يمكن ما مات مُمكن يشوفوه عايش بقبره أو مخربطين بحدا ثاني بعدين استوعبت أنه راح وفتت بحالة اكتئاب محدش كان واقف معي وطلعني من يلي أنا فيه عشان م اظلم حدا صحباتي وقفوا معي بس م طلعوني لا من الصدمة ولا من الاكتئاب وبعدين زادوها علي صرت احس وقفتهم جنبي رفع عتب وقفت جنب اهلي بس محدش وقف جنبي بطلت اطلع من البيت ودائما بعيط وصرت حدا حساس جداً كنت اخاف من الموت وصرت اخاف أكثر بضل اشوف اذا امي أو اخواني يتنفسوا وبخاف انام لحالي ، وبعدين صرت اتذكر كيف كنت اعامل ابوي وندمت أشد الندم أنا مش قادرة اتقدم خطوة مافي حدا جنبي لا صحاب ولا أهل نفسيتي تعبت م خلوني ازور ابوي وضغط ومشاكل بشكل كبير فالبيت أنا تعبت كثييرر وبطل الي نفس بشي، صار نفسي انسى كلشي حولي يذكرني بأبوي بضل احكي لا كان معنا هسا كل أكلة كل موضوع حتى اسماء الأسبوع بتذكرني فيه بقول يوم الاثنين سوينا أنا وياه كذا مش عارفه اتخطى ونفس اشي حولي يساعدني اتخطى مرضت وتعبت ومحدا اهتم من اهلي فكرت ابعد عنهم واتجنبهم وبعدا بس نحنا بنفس البيت مجبورة اتعايش معهم بدي حل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
من وفاه بابا وانا
مبقتش بثق في نفسي طول الوقت حاسة ان الناس شاكة فيا او اني بعمل حاجة غلط لما بروح لحد بحس انة بيبينلي اني سرقت منة حاجة مع اني مبعملش كدة
بحلل كل حاجة واي حاجة بتحصل قدامي
لو حد ضايقني او قال كلمة باخدها علي اعصابي وبكرهه الشخص دا وبحس انة مبيحبنيش
حاسة طول ااوقت ان الناس كلها مش بتحبني وبيتامرو عليا ودا اوقات كتير بيحصل وبلاقية صح
ازاي اتخطي كل الشعور دا مبقتش بحب اروح لكام شخص من الي حواليا بيحسسوني اني باخد حاجة من عندهم او سرقت حاجة ودايما يبصو علي شكلي ومنظري
عصبية علي اتفهه الحاجات وطول الوقت بنام وعندي اكتئاب
حاسة اني مش عارفة اتخطي كل دا مش عارفة اتاقلم مع حد مش عارفة مبقتش عايزة اروح لحز ولا ازورة بقي عندي انعدام ثقة في النفس
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
محتاجه اتكلم مع حد..
انا عندي 14 سنه ومحتاجه ثيرابيست بس مش عاوزه اهلي يعرفو عشان هيتريقو بس فعلا انا محتاجه بس بجد اهلي بيعاملوني كويس وبيعملولي كل اللي أنا عاوزاه بس في اوقات بحس انهم مش بيطيقوني ومنغير مابياخدو بالهم بيقولولي كلام مبقدرش انساه او يخرج من دماغي وكنت في فتره صعبه جدا وحاولت انتح*ر اكتر من سبع مرات ف محتاجه حد يفيدني+اسفه لو طولت عليكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بعاني من فتور في كل حاجة في العبادة والمذاكرة وعلاقتي مع اصحابي ضعيفة جدا حتى اعز الناس واقرب الناس ليا عيلتي كذلك دايما بفضل العزلة والقعدة لوحدي كتير مع ان ده مش طبعي. عايزة اعرف سبب ده ايه واحل الموضوع ده ازاي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا