السلام عليكم
خاطب بنت كويسه جدا ومحترمه وحافظه للقران واهلها ناس هاديه وغلابه ولكن من اول ما دخلت البيت ونا مش مرتاح للبنت وبدي لنفسي فرص كتير علشان احس براحه ولكن مفيش راحه لحد دلوقتي وخايف اسيبها واندم عليها لان هي متدينه جدا ومثقفه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عايزة اعرف تفاصيل عن عملية استئصال الرحم والمبايض لان امي داخلة تعملها وانا قلقانة جدا خاصة اني عندي وسواس قهري وهي كمان قلقانة وخايفة وبتقولي انا خايفة عليكوا خايفة وانا واخواتي خايفين جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا والدي ممكن بعد فتره يجوز واختار الست فعلا بس أنا حاسه إني متقبلاها وحاسه إني كرهها رغم إنها شكلها طيب بس أنا مش قادره اتقبلها أبدا حد مر بتجربه زي دي قبل كده وكمان خايفه من إن هي تكون سئ بعد الجواز
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بقالي داخله في سنه بعاني من احتراق نفسي رهيب كمية غضب بتبقى شديده جوايا حزن فجأة من اللاشيء الاقيني بعيط وعيني بتدمع ولما بغضب واطلع اللي جوايا بعيط بعدها جامد
بقيت مبعرفش اتعامل مع الناس علي الرغم من اني شخص اجتماعي بس بحسني دايما عبء على اللي بحبهم ممكن أبقى عادي فجأه احس ان محدش بيحبني وكلهم بيكرهوني من انهم مثلا اتأخروا عليا في الرد على رساله فبحبهم بموقف وبكرههم بموقف
ومشاعري تجاه اي حد بقت مؤقته علي الرغم من اني اديت كل الحلو اللي جوايا الا اني معدتش قادره ادي اي حاجه لأي حد دلوقتي حاسه حتي كلمة بحبكم بقت تقيله عليا ..
حاسه بصراحه بذنب تجاه نفسي، دماغي بتقعد تفكر كتير انا اديت كل الحب والحنيه واللطافه اللي جوايا للناس بس اديت اي لنفسي داويت طبطبت بس مين طبطب عليا كنت أبقى مخنوقه واداوي اللي حوليا ليه اديت كل حاجه للناس ونسيت ادي نفسي الحلو
وهي دلوقتي تعباني ومش راضيه اديلها اي حاجه انا حتى مش قادره اديلها حاجه كل مبحاول اصلح معاها حاجه بينتهي الامر اني بعيط كل ماجي ابدأ فحاجه بحبها مقدرش اكملها بصحي كل يوم من نومي جسمي كإنه مدغدغ ومش قادره أعمل اي حاجه مش عارفه اشتغل مش عارفه اخرج برا كومفرت زون معينه
كل ما أبتدي اتعامل مع الناس ادخل فنفس الدايره فبضطر اختفي دماغي بتجبني لحاجات كتير وفوق كل دا عندي خوف من المستقبل رهيب حساني ببتدي اكبر في السن ولسه محلي سر لا بعمل حاجه ولا بنيل حاجه
خايفه اكبر واموت وانا مش ناجحه في حاجه ولا بانيه العيله اللي بحلم بيها انا كنت ابسط بكتير اني احس الأذي النفسي اللي انا حاساه انا حتى علاقتي مع ربنا بقت صعبه بس بحاول مقطعهاش بحاول اصلي برغم اني بجمع الصلوات وبصلي القيام بصعوبه وورد القرآن بحاول اضغط علي نفسي اقرأ صفحتين حتى وبحاول فدي عشان عارفه انها اكيد الحاجه الوحيدة اللي هتفصلني بس دماغي هتنفجر من التفكير
بحسني ان دماغي هي عدوتي بتوريني كل شويه ان انا اكيد مش محبوبه من اللي بحبهم واني بحبهم اكتر ما هما بيحبوني، في اللي بيقدر اللي انا فيه وبيقول كلمه طيبه وفي اللي تعبان ومش قادر يدي برضه فا ايده ممسوكه وانا مش عاوزه حد تبقى افضاله عليا انا بس عاوزه ارتاح عاوزه احس اني حره عاوزه احس بفرحه انا بعاني ومريت بكتير اوي وشلت جوايا كتير اوي اوي لحد ما خلاص زرار بس وهنفجر
بس انا مبقتش برتاح جمب الناس انا عاوزه اريح نفسي انا عاوزه انا اكون بخير وكويسه عاوزه التقل والنار اللي جوايا تروح انا بحسني اني هبقا وحشه على اللي حوليا انا شخص شكاك بالرغم اني عارفه اني شخص كويس دايما بس خلاص معدتش قادره اكون كويسه اخدت اي من اني كويسه ؟!
أخدت اي من كوني بنت جدعه غير وجع القلب والغلب مش عارفه انا فإي انا من كتر التفكير احيانا دماغي اصلا بتنفصل عن الحاجه اللي بعملها ممكن فجأه اتوه وانا بعمل حاجه لثواني كدا وبعدين ارجع اقعد افتكر هو انا بعمل الحاجه دي ليه ولا أنا بعمل اي اصلا مش فاهمه حاجه بس الحاجه اللي فهماها اني خلصانه ومحروقه من جوايا وبتمنى ان ربنا يريح الواحد حتى لو حل خلصاني هو الموت
لان بحس ان الدنيا ضيقه بيا اوي حتى اهلي مش فاهمين، فاهمين اني مبعملش حاجه كسل وخلاص لكن مش كسل انا فعلا معنديش لا طاقه ولا شغف اعمل اي حاجه فالدنيا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
كأنه مفيش أكسجين كفاية .. إحساس مفاجئ بالإختناق وعدم الرغبة ف الكلام .. المشكلة إنه مفيش اي استعداد للشرح أو التبرير للي حواليا ولا حتى لمعرفة السبب
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
خالتي توفت من قريب ومن ساعتها وانا بعاني في النوم وبخاف من الوفاه بأي شكل ليا او لحد قريب مني والموضوع ده بيتعبني في حياتي اكني قاعده مستنين قدري او قدر اي حد يجي في اي لحظه ومش عارفه اعيش وبالذات النوم
الافكار بتحاربني في كل وقت وتعبت ومش قادره اروح لدكتور متخصص مش معايا فلوس تكفي وحاولت اتجاهل الموضوع وحاولت بكل الطرق بقالي ست شهور ومفيش فايده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
@Yasmine Tawfik انا في رابعه كليه السنه دي وقررت اغير شغلي في الترم الاخير انا كنت بشتغل شغل مش بدراستي وبعيد عن مجالي تمام وقررت اغير شغلي لقيت حاجه افضل في مجال افضل بس برضو ملهوش علاقه بيه والمشكله ان اول مرة اشتغل شغل ده خالص بقالي اربع شهور انا حقيقي مش عارفه اركز فيه ومش فاهمه في اي حاجه المشكله ان ده بيقلل في ثقتي بنفسي اوي وبقيت حزينه ديما وحشه اني قليله ومش فهمه حاجه خالص في اي حاه وغبيه ومتوترة علي طول
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
حاسس ان بعد ما ببقى كويس بتحصللي انتكاسات في حالتي النفسية و لما بركز دماغي في شئ بيوجعني بشدة و لما بتجاهله ابقى كويس بقالي فترة من ثاني يوم العيد بطني بتوجعني و صحيت على اسهال لمجرد انني اكلت بسكويت و خايف يعمل لي كده و بالفعل حصل لي اسهال شديد .. و بدون اعراض أخرى مرتين و سكت بقيت خايف من الاكل كله ....
آكل احس بثقل على طول لدرجة أنني بقيت اكل جبنة بس و عملت تحاليل كبد و مرارة و دم و غدة درقية و كلى و كلسترول و الترا ساوند طلع حاجه كويسة ما عدا فقط الكلسترول ارتفاع طفيف لا يذكر يعني بدل ال ١٣٠ كان عندي ١٤٠ بسيط جدا و ده يتظبط بالاكل
اما الكلي مافيش برضو حاجه نهائي غير شوية رمل بسيط جدا و ما يعملش حاجه و ينزل مع المياه ... القولون كان فيه غازات و ده اكيد بسبب الضغط النفسي الشديد اللي مابقتش عارف ليه و ايه سببه
الدكتور بيقوللي انت عندك خوف مرضي هو انت مريت بحاجه زمان صادمة ؟
قلت له كذا مره بصراحه اول صدمة فصلي من العمل بسبب انني بحلل للسفر بعد ما اختاروني اسافر و اكتشفت فايروس سي و خرجت ببكي في الشارع و منهار بسبب ضياع مستقبلي و تعالجت منه في ٢٠١١ و خفيت و لما سافرت بعد سنين في الغربة شفت ناس هناك عندهم كتير ايدز و كنت بخاف جدا منهم بسبب كثرتهم و كنت لا آكل في الخارج ولا ادخل حمامات العامه ولا المس احد
حسيت انها فوبيا حتى انني توهمت المرض نفسه دون فعل اي شئ و نسيت و مشيت حياتي و بعدين اتت كورونا سببت لي هلع و دمار نفسي حني وصل بي الحال بعدم الحركة و شد عصبي و عضلي و في الفك غير طبيعي اصبحت أخاف من المرض و في نفس الوقت لم اعد محتمل و اكره المستشفيات و الدكاترة و الاجهزة الطبية لدرجه ممكن تسبب اضطراب شديد غير طبيعي ولا اعلم ماذا فعلت في حياتي ليحدث لي كل هذا والله تعبت ...
اعلم انني على خطأ رغم حافظي علي صلاتي و عباداتي لكن العالم اليوم اصبح صعب علي و ابحث عن شئ ايجابي كل يوم فيه يغير حالي لكن لا اجد الا كل الاخبار السلبية لا اعلم ماذا افعل و انتظر رحمة الله بأن اذهب اليه و لست كافرا ولا اقكر أبدا في الانتحار لكنني اسأل الله الرحمه و السكينة
ومهما قلت انا متعب جدا فأنا متعب اكثر من تعبي المذكور الف مره تعبت من توهم المرض و تجسيده لمجرد وجود اي اعراض افكرها سرطان او ورم او او او .. و اعلم انها اصوات كاذبة لكنها لا تتوقف و دائما تغلبني و تقودني لفحوصات افرح بالنتائج يومها و ثاني يوم انسي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا هلق طالبة ثانوي ومابقي للامتحان غير شهر وشوي بس المشكلة انو ماعم أدرس ولا عم يجي على بالي أدرس وإذا درست ما بدرس متل العالم بحس بسبب إنو صار كم سنة عم أعيدها بسبب الظروف مو رسوب كل مرة بصير عندي ظرف وحتى كنت ملتزمة اكتر من هلق بس مابعرف شو صايبني @Mai Mahfouz
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
صباح الخير
أنا عندي بنت صغيرة عمرها ٦سنوات من حوالى أسبوع كدة بعد العيد يعنى بقت تسأل اسئله غريبه زى هو إن ممكن أعوذ بالله اشتم ربنا أو أشتمّ القران وبتسأل مامتها وتقولها أنا خايفه انك تموتي وأنا تعبت جدا وخايف على البنت ايه الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
أنا عندي سؤال بس، أنا عندي خوف في قلبي من كل حاجة من المواجهة
الخوف ده شاكك إن هو وراثي
طبعًا أنا مش دكتور عشان أحكم إن كلامي ده صح مية في المية بس أنا حاسس ده، والدي كان كده الله يرحمه وأخويا من والدي نفس الكلام.
عندي خوف يعني مش كبير قوي بس خوف من كل حاجة، لو هقابل شخص معين، حد بينادي
في مواجهة مع حد، حد زعق، تلاقي عندي خوف من جوايا.
أخويا نفس الكلام،
الخوف ده حاسس إنه حاجة عضوية مش مجرد حاجة نفسية وعندي إحساس كبير إنه وارثي.
الخوف اللي في قلبي ده مش عارف يعني إيه سببه وإيه علاجه.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا جايه اتكلم عن مسأله صعبه النهارده انا واجهتها وتكاد تكون اسوء حاجه شوفتها ف حياتي شفت جريمه قتل كانت هتحصل بابا كان بيحاول يخنق ماما ويموتها بعد خناقه بينهم وبعد زعيق كتير وشتايم بأسوأ الألفاظ وطعن ف شرف ماما وماما مفيش اشرف منها وبابا شتمها هيا وأهلها واحد واحد انا لما شفت بابا بيحاول يموتها انا قعدت أشده وجريت شيلتها من تحت ايده انا فكرت اني بعد ما أشيله عنها هلاقيها ماتت خلاص بس الحمد لله رقبتها كلها علامات حمرا من ايده اللي كانت بتخنقها دا اسوء حاجه شوفتها في حياتي
قبل كدا حاول يموت اختي بالمياه برضو وجري وراها بس هي جرت وقفلت الباب تلحق نفسها ولو جينا نتكلم مع حد ف الموضوع يقولو لا ابوكو مفيش أطيب منه هو بس أخلاقه بتضيق بسرعه استحملوه وانتي استحملي عشان بيتك وعيالك
بس يرضي مين دا؟
هل دا يرضي ربنا هل الظلم اللي بنتعرضله والشتايم والضرب والطعن ف الشرف يرضي حد بجد. معتقدش بصراحه.
كل ما أحاول اتكلم مع حد ف الموضوع دا يقولو مش بيعرف عليكو مش ساتركو مش موت نفسه ف الشمس عشان يأكلكو
طب مهو بيدفعنا تمن كل دا، دا معيشنا ف رعب طب والعمل نروح فين ولا نعمل اي مين عاقل يعدل بالحق وميشوفناش اننا لازم نتحمل انا عارفه انه نهايتها موت حد فينا ع ايده بس انا بكابر واقول لا ربنا كريم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أمتلك فوبيا حرفيًا من التلامس الجسدي وخاصةً إن كان خارج إرادتي أنا، بمعني إن كان مثلًا أحدهم هو من احتضنني فجأة أو قرب ساقه لتلامس ساقي أو أمسك بيدي والخ...
أمي تتأفف كثيرًا من كوني هكذا وهذا يجرحني بشدة 🌊💔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
انا ثانويه عامه، مش عارفه ابدا الموضوع ازاي بس انا خايفه اوي انا مش بذاكر ولا بعمل الي عليا وعايزه اذاكر بس مش عارفه زهقت من كل حاجه زهقت من معامله اهلي وانهم فارضين سيطرتهم عليا وعندي في اقل ماده كتابين ومش بحل يعني الاحياء عندي فيها 4 كتب ومش حاله غير شويه لا يٕذكرو ونفسي احلهم
والله نفسي اخلص حل الكتب الي عندي بس احنا في نص 4 وخايفه بجد ولسه يعتبر مبداتش انجلش وكل شويه افكر هل هلحق هل هجيب طب زي م بتمنى مش عارفه انا خايفه اوي وعارفه اني حيوانه اني مذاكرتش من اول السنه ومش عارفه كنت بهبب اي وحتى دلوقتي خايفه لاجي بعد اما السنه تخلص اقول مذاكرتش لي ومنيلتش لي واقعد اعيط انا مش عارفه ابدا اصلا حاسه بتقل مخنوقه
مش عارفه فيا اي مع اني بذاكر وبعرف الم بس مش عارفه مالي والوقت بيضيع بسرعه وبنام كتير اوي اوي اوي، وبابا قلقان جامد وحاسس انه هو الي ثانويه مش انا معان بصراحه الحوار مش فارقلي اوي هو كدا كدا هنموت فطظ بس انا مدايقه عشان ماما وبابا انهم شايلين همي وبابا حرفيا مش مقصر معايا في فلوس وجايبلي كتب كتير من اول السنه ودلوقتي بحتاس نفسي احلهم واحل المراجعه دايما بطمن نفسي اني هلحق بس انا بقول كدا من شهر 1 ولسه مهببتش حاجه والله خايفه اوي نفسي ابقى دكتوره بس مش عارفه في ايييي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اختي كانت شخصية ملتزمة دينيآ وأخلاقيا وتحب الناس وتساعد من يحتاج مساعدة وتصل الرحم هي طبعآ غير متزوجة وكلنا متزوجات وتقوم برعاية الوالد لأنه مريض بالزهايمر فجأة أصبحت عدوانية بشكل غير طبيعي في الثلاث السنوات الأخيرة وتعاملنا وبالأخص الوالدة لدرجة أنها تمد يدها على أمها وأيضا تعامل الوالد مريض بالزهايمر بطريقة قاسيه بحجة أننا الأخوات ساحرين لها
وكلمة السحر دائما على لسانها وأي أحد يعطيها أكل أو شرب مش بتاخد إلا لما تتأكد وإحنا عمرنا لانعرف سحر ولاحد بيتعامل فيه والعياذ بالله منه ونحن عيلة ملتزمة جدآ ونخاف الله وغير كمية الحقد والحسد اللي صار بنفسها وهي مازالت متمسكة بالصلاة وحفظ القرآن بس أفعالها غييير تخوف
ولدرجة خلت الوالد يصوم وهو مريض زهايمر وتعبان وأصبحت نحيفة ووجهها أسود وكل ماتشوف حد تسأله إني نحفت أول مايقولوا لها ايوة نحفتي تصيح وتعصب وتخرج كلام بعدوانية والله الوضع جدا صعب صايرة تكسر بأثاث البيت كل ما تعصب وتكره أمي بشكل مش طبيعي بالرغم كانت علاقتها فيها كويسه مافيها شي
تعبنا مش عارفين كيف نتعامل معاها أرجوا المساعدة وجزاكم الله خير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مرحبا،
عندي مشكله واحتاج نصيحه، ابي منذ العام الماضي بدأ يتكلم مع النساء بدون ماتعرف امي وحين عرفتُ بهذا تدمرت حرفيا نفسيتي وخاصه أني طالب وزاري يعني بنهايه الإعداديه لدرجه اني أعدت السنة بسبب هذا، وطبعاً هناك أسباب أخرى لكن هذا سبب دمرني جدا
قبل موعد الامتحانات الوزاريه تكلمت معه وقال أنت فهمت الموضوع بشكل خاطئ ولاشيء من هذا القبيل رغم اني كنت في بعض الأحيان أفتح هاتفه ووجدته يتكلم مع عديد من النساء
ثم قال لي إنسى الموضوع اعتبره انتهى فصدقت لكن في الامتحانات الوزاريه هذا الموضوع اثر عل دراستي واضطررت أن أعيد السنة رغم أني طالب متفوق بمراحلي الدراسيه السابقة.
بدأت أجهد نفسي بالدراسه وكانت الامور جيده وممتازه ويوم من الايام قال أبي أنه يريد ان يكمل دراسته في إحدى الكليات في محافظه اي قريبه علينا وخاصه موجوده عند المعاهد التي ادرس بها.
ثم بدا يكمل دراسته واصبح ممثل شعبه ايضا وبدت ألاحظ انه رجع إلى هذه الامور خاصه بعد ان اصبح يأخذ أحد أصدقاءه القدامى الذي ايضاً بدأ بإكمال دراسته بسيارته وأخذ
المدرسات التي معه في الكليه وبدأت الامور تتوسع حتى قال لي أحد زملائي أن ابي يبحث عن نساء في الكليه ، ونفستي تدمرت مره اخرى وبرمضان لم افتح كتاب واحد
وحالياً لا أعرف ماذا افعل هل اتكلم معه مره اخرى فأمي لاتعرف شيئا
انصحوني هل اتكلم معه مره اخرى وخاصه اني خائف ان يفكر بالزواج ايضا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عندي شعور غريب ميكس ما بين كُره النساء وتصرفاتهم وما بين اني عايز اتجوز.
التفسير: اولا شعور الكُره الشعور دا جالي من لما بدأت أعاصر مشاكل النساء مع ازواجهم وحاجات كده ، اللي هو اي العقلية دي وازاي الست دي تكلم جوزها كده وبحس بقرف واشمئزاز من طريقة التفكير غير الناضجة ولا المسئولة دي ولا بقا لو قلبت شوية في الفيسبوك ولا بتاع حاجه في منتهي الانحطاط الاقيهم بيتكلموا عن الشغل ولا الواجبات والحقوق اللي هي تعرفهم لنفسها بس متعرفش حقوق جوزها عليها وحاجات تانيه كتيرة كده لو فضلت اتكلم فيها مش هخلص بس بجد ببقي عايز اقوم اطربق دماغهم واكتمهم مع ان لما اخواتي يعملوا كده ببقي هادي في التعامل معاهم وبتاع وبطنش ومبشغلش دماغي بمعظم الكلام.
ثانياً شعور الميل ليهم بشكل فطري زي اني لما الاقي بنت غير متزوجة مثلا واقعة في مشكلة ومنهاره وبتاع علي الموقع دا او بره بس اني عايز احتويها كده واطبطب عليا كده واهدي بس الدنيا مش مستاهلة وزي ما انتو فاهمين يعني.
فمش عارف بصراحه انا كنت وصلت لمرحلة اني قولت مش متجوز ولا عايز اشوف اي نساء علي وجه الكرة الارضية نهائي وبعدين هديت وقلت لا برضو لازم نتجوز وبتاع،
فأنا مش فاهمني فلو حد فاهمني يا ريت يفهمني التناقضات اللي عندي دي وازاي اكون سوي وصبور عشان انا زهقت مني بصراحه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
طيب انا الصراحه مش عارفه ابدأ منين بس انا معنديش اي شغف لأي حاجه في اكتر وقت لازم أنجز فيه واعمل حاجات كتير واكون عمليه بس مش عارفه ابدأ منين وازاي وخايفه في نفس الوقت لو رجع الشغف في الآخر النتيجه متكنش مرضيه واللي عملته كان علي الفاضي.
انا في تانيه اعدادي حاليا انا في الترم الثاني اللي المفروض كنت اعوض فيه
بس حاسه فات الأوان عشان انا مراكمه حاجات كتير بالذات اني خارجه من رمضان وعيد وكمان هنبدأ نخلص المنهج ونراجع خايفه ملحقش أنجز خايفه اتعب وانجز وكله يروح على الفاضي في الاخر.
انا عارفه ان تنظيم الوقت ده اللي هيضبط حياتي من كل الاتجاهات بس عايزه اعرف عايزه حلول عايزه جدول ينظم حياتي الدراسيه مع العلم انا بروح المدرسه عندي دروس كل يوم مفيش يوم اجازه خالص
كمان بروح دروسي مواصلات رايح جاي انا فعلا محتاجه اني أنظم وقتي بس مش عارفه ازاي عايزه حد يفيدني ومحدش يقولي اعملي جدول لأني فاشله مش بعرف أعمل حاجه انا عايزه كل حاجه بالتفصيل عشان انا بقول فاقده الشغف فحتى فاقده الشغف اني اقعد اضبط وقتي وحياتي فمحتاجه حد يساعدني اقوم على رجلي كده واشد حيلي وحد يحفزني كده اقوم آكل الكتب أكل وبعدها أكيد هعتمد علي نفسي بس محتاجه ذقه لأن مفيش طاقه.
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مش مبسوطه شايله هموم كتير اوي اكبر منى وانا لوحدى مليش صحاب كان نفسي في صاحبه واحده بس تبقي جنبي كل اما بصاحب حد مع الوقت بنكون قريبين جدا وبنبعد بعد كام سنه معرفش ليه لكن انا كان نفسي يكون عندى صحاب كان نفسي اهلى يحسسونى انهم بيحبونى
مش عارفه اعبر عن حبى اتحبيت كتير بس مشبعتش حب من بيتى كان نفسي يكون ابويا صديقي لكن هو اكتر واحد عاملى مشاكل حتى شريك حياتي كل اللى بيجوا مش مناسبين وانا كمان خايفه من ان اختار غلط واتبهدل طول حياتى انا حياتى ملخبطه اوي
شايله هم كل الناس وعايزه كل حاجه تمشي كويس انا مش بعرف انام من كتر التفكير مش بعرف انام من كتر ما نفسي اعيط ومش عارفه اعيط على ايه ولا ايه انا حاسه بالفشل منجحتش اكون اخت تتحب ولا صديقه ولا ابنه ولا شريكه ولا في شغل عارفه أنجح
عايزه اعمل حاجات كتير بوصل في الاخر للصفر ولا حاجه بعملها بجد مش عارفه اتبسطت بيجيلى خنقه كدا رهيبه مره واحده أحس إني كويسه ومره واحده تحت الصفر أو لما ابقي لوحدى الخنقه دى بتجيلى
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
مريت بظروف صعبه جدا ابني اتوفي فيها كان اول فرحتي وملحقتش اتهنى بيه واخده في حضني حصلت بعد فترة من زواجي وعلاجات وحاجات كتير ولما حملت ابني اتوفي بعد شهر من الولادة انا وهو كنا في حالة سيئة بقالي سنتين مش عارفة احمل سيباها علي الله بس شعوري كست تاعبني بحاول وبتابع مع الدكتور بيجيلي احلام كتير صريحه ووحشة عن الحاجات دي تعبت مبقتش عارفة اعمل ايه حد ينصحني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا مش عارف أبدأ منين بصراحه انا عندي 29 سنه اتجوزت تلات سنين وحصل انفصال عندي طفل عمرو سنتين الانفصال حصل بسبب جدتو الي هيا مامت ممتو مش هقول اكتر من حسبي الله ونعم الوكيل فيها طليقتي للاسف كانت بتسمع لمامتها جدا حتى لو في الغلط.
حاولت أصلح كتير بس للاسف وطبعا الاب موجود وكأنه مش موجود مفهومه اكيد انا بقالي حوالي سنه منفصل عاوز اجوز وبجد خايف انا كان نفسي اعيش مرتاح انا ومراتي مع بعض وكويس مش اكتر من كدا بس انا خايف اجرب الجواز تاني بجد
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عندي 20 سنه كان عندي مشكله مكسوفه أتكلم فيها الصراحه هو ان انا من صغري لما بابا و ماما كانو بيعملوا علاقه كنت ببقا سامعه كل تفاصيلها و دي حاجه كانت بدايقني جدا لدرجه ان لما ماما بعدت عن البيت فتره كنت فرحانه جدا اني هعرف انام من غير ازعاج الموضوع وصل معايا اني بقيت بكره انهم يعملوا علاقه و طبعا مش هعرف أتكلم معاهم في حاجه زي كدا بس ببقا مضايقه جدا و مبعرفش أنام و بقيت بشوف ان العلاقه دي حاجه مقززه و مش عايزه اتجوز بسببها و مش عارفه أعمل اي ؟؟؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
جماعه هو الخوف اللي بيجي في بدايه تعلم مهاره معينه او شيء يكون مصدر رزق ليك في البدايه ده طبيعي ولا لا عشان انا الامر ارهقني جدا،،
خوف مش طبيعي وشعور بالدونيه خاصه ان انا عندي 23 سنه ولسه بحاول اتعلم مهاره اكل منها عيش
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندى مشكله القلق المفرط جدا على امى ابوى واخواتى وبخاف جدا عليهم ودايما عندى وسواس ان يحصلهم اى حاجه ودايما بقعد ادعيلهم كتيير واوقات لما يجيلى مجرد تخيلات وحشه عليهم بقعد ابكى ودايما مهتمه بيهم اهمام زياده جدا ويخنق جدا ومش بحب اطلع فى اى مكان واسيبهم وبخاف عليهم لما يروحو اى مكان وبجد القلق والوسواس ده تاعبنى جدا و واخد من طاقتى ونفسيتى كتير
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الحياه مضحكه اوى اى حاجه بنتريق عليها بنعملها استغربت ازاى المنتحر مبيحاولش ويكمل حياته وانه اى مشكله ليها حل لكن فعلا ساعات الواحد بيكون تعب لدرجه انه محتاج يبعد عن كل الناس محتاج يبعد عن العالم وينتحر وانا فعلا بفكر ف كده بس خايفه ...
خايفه اموت وانا عامله حاجه من الكبائر بعد ما حاولت ابعد عن الذنوب قدر المستطاع، العالم مكان مؤذى اوى مش عاوز فيه الناس الغلابه الى زيى ومش قصدى ماديا لان انا عادى مش محتاجه فلوس لكن محتاجه حاجات اهم من كده محتاجه ثقه إزاى حد يستحمل ابتلاء كبير زى الى عندى
جالى مرض من كام سنه بدأ يظهر بالتدريج فى راسي محدش شايفه لكن انا حاسه بيه شكل فروة الراس بدأ يتغير بالتدريج والشعر خف ف المكان وبقا شكله مرعب حاولت ابحث عن المشكله دى لقيت أنه مرض نادر جدا جدا ملهوش علاج مفيش حد عربي تقريبا اتكلم عنه بيقولوا انه منتشر اكتر عند الرجاله وانه بيجى للستات بنسبة 1 كل 10 مليون ست يااه شىء غريب فعلا إن ربنا يختارني انا ف وسط كل ده معرفش حد عنده المرض ده غير يوتيوبر اسمه (XXXX)
للاسف انا بعانى دعيت كتير ربنا يشفينى أو حتى شعرى يرجع ينمو ف المكان ده عشان ميبانش انا فعلا حاسه انى مش هقدر استحمل المعاناه دى ف السن ده شىء محرج ومؤلم بالنسبالى انى اروح لدكتور يشوف دماغى الى شكلها بقا بالظبط زى المخ وخايفه الجانب التانى من الراس يكون بالشكل ده ويبدأ شكل الراس يتغير بالكامل انا ساعتها ممكن مقدرش اتحمل انا بصراحه مش قد الابتلاء ده خالص انا فعلا أضعف بكتير من انى استحمل مرض وحتى ملوش علاج أو محدش اتكلم عنه انا فعلا مش قادره حتى مجرد التفكير انى خايفه احب حد وبفكر هو ممكن يعرف المرض ده ويبعد التفكير ده بيقتلنى هو فعلا المنتحر ملوش عفو عند ربنا ؟ ياريت اعرف تفاصيل عن الموضوع ده
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا دائما اخاف من اي شي، أبسط الاشياء اني رسب في ماده اخاف اقول لحد او كده وحاجات كتير تانيه
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا عندي 18 سنه دلوقتي وفي تالته ثانوي انا من وانا صغيره وانا عندي شهوه عاليه ومكنتش اعرف ان دي شهوه يعني هو كان مجرد احساس لما بقى عندي 13 سنه ماما وبابا انفصلو وانا عشت مع مامتي ومامتي كانت طول الوقت سيباني ف البيت لوحدي عشان شغلها
بدأت اتكلم مع ولاد واكذب ف سني لان شكلي وطولي وجسمي كانو يدو 18 سنه عادي وقتها بس الي حصل ان في ولد استغلني وطلب مني صور وفعلا بعتلو بعدها بشويه انا سبتو وعدت السنين ومن فتره تقريبا 10 شهور كلمت واحد اتكلمنا شويه وتكلمنا فيديو وكان للأسف الفيديو مش كويس انا بعدها فقت ف الي انا عملتو ف نفسي وف امي
انا كنت مغيبه اوي وغبيه طول الوقت قرفانه من نفسي حاسه ان انا مقرفه ومش عارفه اتقبل ده وخايفه ان في حاجه تتفضح الخوف مسيطر عليا مش عارفه اعيش زي الناس انا نسيت يعني اي احساس عدم الخوف
حتى خايفه اتخطب خايفه اعيش طبيعي انا واصله لمرحله خوف من ماضيا مش طبيعي انا تبت والله الحمدلله ورجعت لربنا بس خايفه انا الحمد لله سترت على بنات كتير وبدعي ربنا طول الوقتي بالستر بس هو 10 شهور من غير ما الشخص ده يكلمني او يهددني
هو معني كده ان انا ف امان انا اكتر حاجه خايفه عليها مامتي انا بحبها اوي وببرها ودايما هي الحمدلله بتدعي لي وبتفضل تقول لأخويا خليك زي اختك ومتزعلنيش وكل ما تقول الكلمه دي قلبي يوجعني اوي اسفه لو طولت عليكم
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
اولا انا طالبه تالت ثانوي اكيد عارفين يعني اي ضغط تالتة ثانوي مش فارق معايا ضغط المذاكرة لأن اللي كتبه لي ربنا هشوفه .... اللي خايفه منه رد فعل اهلي لو ربنا مكرمنيش بالمجموع اللي نفسهم فيه
الحتة دي دايما مخوفني ومن كتر التفكير بقيت اوصل لمرحله انهيار وصلت مرحله دي بسبب معاملتهم ليا معاملتهم قاسيه جدا زي انتي مش هتنفعي انتي لو مجبتيش مجموع خساره فيكي اي حاجه نفسي يبقا عند حد من اهلي يدعمني يقف جنبي مخفش لو حصل حاجه معايا وروح تقولهم نفسي ألاقي حنان وصحبه
أمي دايما تيجي عليا وتنصف اخواتي اكتر مني حنينه عليهم اكتر مني حتى اخواتي مش بيحترموني وصلت لمد الايد والشتيمه وبرغم أن انا اكبر وحده فيهم بس كل ده علشان مش لاقيين بابا وماما يقولوا لهم اختكم كبيره لا دائما وحيده والا عندي أهل حنين عليا ولا عندي صحاب واقفين جنبي معنديش حد اتعقدت وبقيت اخاف من كل حاجه ومفيڜ حد حاسس بده كله 😓😓
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي خوف كبير من الرفض نفسي اعمل وتحقق حاجات كتير اوي بس خايفه اخد خطوه فيها حاسه اني فاشله ومش محبوبه معرفتش اخلي حد حنين عليا مع اني ولله انا حنينه جدا هي مش عايزاني بس مش قادره مش قادره اني هسال
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليڪم ورحمه الله وبرڪاته
انا شاب عندي 20 سنة، نظرتي لنفسي اني شخص ڪويس متربي تربيه سليمه اهلي ناس ڪويسين عندي 3 اخوات انا اڪبر واحد في اخواتي ڪلنا اولاد بس عندي ڪام حاجه عايزه احڪيها او ڪام مشڪله
. العاده السريه معروفه ان هي حرام م بترضي ربنا بندم بعد ڪل مره بعملها فيها بزعل جامد اني اذيت نفسي عملت حاجه دي قدام ربنا بندم م عارف ابطلها ف اي الحل .
بسمع بودڪاست ڪتير
حاجه بعد ڪده مبطل سماع اغاني مسحها بس ساعات برجع اسعمها
ڪل ما ابقى زعلان او مضايق انزل اغنيه حزينه او ايه قرانيه ف عايز حب ابطلها خالص .
انا بتوتر ڪتير
بتڪسف يعني مثلا لما ابقا في جامعه اخاف اسال دڪتور ي يضحك عليه او يسألني او طلاب يضحكو او يسالني بخاف اسال م بسال نبض قلبي بيزيد
ګمان بعض ضوافري من التوتر النفسي ضوافري ترجع زي م هي بس باكل فيها من التوتر عامة
انا عارف ان الصلاه والتوبه اساس الصلح الطريق الصح بس مش عارف اثبت عليها بقطع فيها زعلان من نفسي اني مصلتش في رمضان ده
حاجه بعد ڪد حاسس انها ڪويسه اني مبطل سجيار بقالي15 يوم
بس بجد بتوتر بخاف ڪتير اوي
ڪنت مرتبط ببنت رمضان اللي فات سبنا بعض بصراحه حبتها كتير اوي رجعنا رمضان ده ڪلمتها انا اتعبنا بعدين لاقيت انها عملت بلوڪ فقولوا اعمل اي اي الحل برغم اني بحبها ڪتير ڪنت بعمل المستحيل عشانها ليه تبلڪني عارف ان العلاقه حرام فقولتها نتڪلم فين وفين عشان ربنا ميزعلش مننا رايح ابعتلها لقيتها عامله بلوك كلمتها م رقم تاني مردتش عملت بلوك
مش عندي شغف حاجه م قادر اذكر مليش نفس ديما مقفول م كل حاجه
برده انا النوم بياثر ع مزاجي بيخليني م طايق حد م عايز اتكلم مع حد ببقا متلغبط
قلبي وجعني بجد عايز اعيش حياه نظيفه م غير ذنوب ارضي ربنا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
طيب ياجماعه هو لما هيحصل علاقه بين اتنين ممكن التانى ميحبش عيوب جسم التانى ويبعد عنه؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عمري ١٩ سنة طالبة جامعية، إتعرضت للتحرش و الموضوع مأثر فيا بطريقة موقفة حياتي، زاد الطين بلة لمّا سمعت عن البنت اللي اتعرضت للإغتصاب بنت عمرها ٨ سنين هتك عرضها فِ الشرج و ف المهبل متخيلين وكمان لما سمعت عن الحادثة و الجاني لما هدد البنت بالسكينة لو مسمعتش كلامو هيموتها، لي كده انا مش عارفة اتكلم اقول اي حتى؟؟؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دعاء جميل اوي بتقولوه علشان ربنا يطمن قلبك وتبقى حاسن بالأمان والراحه كنت قاعده من شويه مستنيه الفجر علشان يأذن واصلي علشان انام حسيت فجأه بخوف رهيب واعصابي وقفت وحسيت بتقل في أيدي وان وشي كله سخن جدا اوي ومش عارفه السبب ايه اتوضيت وحسيت بالراحه شويه بس فيه خوف بردو دعواتكم 🥺❤️
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
دلوقتى انا كنت فاكره انى اتخطيت فتره ابتدائى لكن الحقيقه أنه لا اكتر فتره مؤذيه بالنسبالى رغم إن اللي اذوني اطفال زيى لكن اذاهم منستوش وكرهونى في نفسي وحاجات كتير فيا حتى بعد ما كبرت اللي خلانى اعرف انى متعافتش هو إن اختى الصغيره داخله السنادي المدرسه ولقيت أن دماغى عماله تفكر كتير اوى واتخيل سيناريوهات زى أن حد ضربها أو شتمها وغيره ودى حاجه اكيد بسبب اللي انا مريت بيه من تنمر وصدمات ومواقف مؤذيه معتقدش حد كبير كان يتحمل كميه التريقه ما بالك طفله صغيره بس لما كبرت حاولت ولسه بحاول أتعافى
عندى وسواس يحصل ده في اختى ازاى امنع ده وازاى صاحبها هى حاليا 6 سنين وحاولت ادور على مدرسه كويسه بس الاطفال المؤذيين ف كل مكان ف مش هتفرق محدش يقلل من مشكلتى انا فعلا اتمنى اختى متشوفش حاجه وحشه ابدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم اولا
أنا بحس دايماً اني تايهه ومعنديش هدف في حياتي أنا آخر سنه في حياتي الجامعيه وخايفه جدا من الحياة بعد التخرج حتى معملتش صحاب ولا حاسة اني استفدت من دراستي في حاجة ازاي اتخلص من الإحساس دا ؟
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا شاب ٢٥ سنة شغال مهندس وبحكم المجال وانه ملوش فرص عمل محترمة غير في المدن الكبرى...ربنا أراد أن رزقي يكون في محافظة تانية بعيد عن اهلي والكلام ده مش من فترة بعيدة (شهر ٦ اللي فات)
بعد ما اشتغلت بشهرين والدي تعب واتشخص بسرطان كبد درجة تالتة وفضل في عذاب ومعاناة لحد ما توفاه الله في فبراير
من ساعة وفاته وانا حالتي النفسية في الحضيض ودايما بأنب نفسي اني مقعدتش معاه وقت أطول ولا لحقت اشبع منه غير أنه كان مفروض طالع معاش في أبريل وكان بيحلم باليوم ده عشان يستريح شوية في الدنيا وأشيل انا عنه شوية وافرحه واجبله اللي نفسه فيه زي ما فرحني كتير لكن ربنا أراد له راحة أبدية بإذن الله
والدتي الله يديها الصحة برضه ماقصرتش معاه لحظة وعملت المستحيل معاه
دلوقتي انا غير حزني على وفاته...انا بقيت خايف على امي جدا ومبتمناش اعيش يوم وفاتها وان ربنا يجعل يومي قبل يومها لان انا مليش غيرهم في الدنيا سند وداعم مع ان عندي اخين بس انا الكبير وعمر ما حد منهم جه سألني قالي حتى عامل ايه كأن الدور ده المفروض انا بس اللي اقوم بيه سؤالي هو : هل دي تعتبر أنانية مني اني ادعي ربنا دايما اموت قبلها...انا معنديش حد أغلى منها وابويا لما مات اتكسرت بطريقة مكنتش متخيلها...ومش حقدر اتخيل هي لما هي تموت انا ممكن يحصلي ايه
مع الأسف مفيش بني ادم خلقه ربنا ممكن يعوضني عنهم ولو ب ١ في المية
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لدي مشكله مع الديدان
اتقزز منها بشكل كبير ولا يمكنني لمسها أو رؤيتها تتحرك
اعلم أن الكثير يشعرون بالقرف منها ولكن اعتقد أن الموضوع زائد قليلا عن حده الطبيعي عندي
لا مشكله لدي مع اشياء كالعناكب ، النمل ..الخ .
هل يمكن للأطباء النفسيين مساعدتي على التخلص من تقززي تجاه الديدان أو حتى تقليله؟ أم هناك مختص اخر ؟
ملاحظه: احيانا تأتي الديدان في مقرراتي الدراسيه في الجامعه كما أنني اراها في حياتي اليوميه في الخضراوات وما إلى ذلك
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا عندي اضطراب قلق فوق المتوسط بعاني منه من سنين وحاليا كل ما أسمع خبر وحش علي النت ممكن أوصل لاكتئاب شديد وبخاف دايما يحصل ليا حاجة وحشة، ودايما بقول هل فيه ناس ابتلائها أكبر من ناس في الدنيا وربنا رحيم بينا كلنا انا الحمدلله فاهمة ده بس القلق شديد .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ..
انا عندي وسواس ان صلاتي كلها غلط و مش مقبوله كفيل انه يخلص عليا ، بجد تعبت من كتر التفكير .. مبقتش عارف اعيش حياتي طبيعي ، دايمًا عمال بفكر هو انا ممكن فعلا اطلع بعد ده كله اكون متساهل في حاجه او فاهمها غلط في الصلاه تكون سبب عدم قبول صلاتي في كل السنين اللي فاتت و اللي جايه ..
اللي عنده حاجة للموضوع ده ياريت يفيدني بيه و يبقي كسب ثواب كبير عند ربنا ..
جزاكم الله خيرًا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
انا في اولي ثانوي عندي 15سنه المهم احنا في المدرسه بناخد حصه تاريخ واناشاطره وبجاوب مع المستر فدايما بيسألني قدام الفصل المهم انه بحسه مش كويس مش انا بس ده الفصل كله يعني لما مره كان بيسأل سوال في المنهج وقف بنت وقالها لفي لورا علشان متغشيش من السبوره ودي حركه مش كويسه
مره تاني كان في بنت بتعيط راحه قلها انا مش بحب خلفة البنات علشان العياط لو عاوزه تعيطي اطلعي بره او تعالي عيطي في مكتبي اللي هو ده
انا جيت في يوم بسأله على حاجه في الامتحان قالي بكره علشان مش فاضي وصاحبتي كانت واقفه معايا راحت قالت له دلوقتي يا مستر راح وهو وماشي قالي معليش بكره علشان انا مستعجل المهم صحبتي من باب الهزار قالت لي انا بحسه بيكلمك كده ولا كأنك مراته المهم انا أخدتها كهزار وضحكت بس لما فضلت افكر ممكن يكون مريض نفسي أو مش كويس والكلام ده مش بيروح من عقلي وكل لما بفكر بخاف جدا وبصراحه الموضوع مخوفني
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
الدكتور و هو بيقيس لي الضغط اول مره كان ١٢٨/٨٧ لكن لما ضبط الجهاز اكثر ارتفع الضغط ال ١٤٥/٩٥ قاللي انت متوتر قولتله لا بس بصراحه مش عارف ليه كنت متوتر جدا من جهاز الضغط و النتيجه و ثالث مره وصل ١٧٧/١٠٥ قاللي أهدأ و ضحك قاللي ده مجرد جهاز ضغط علي بسبب توترك
و كان في فعلا الم خلق رأسي و شد عضلات البطن قليلا وانا احاول اقاوم ... لا اعلم بماذا اخاف جهاز الضغط بشده و مرات يصل ٢١٠/١١٥ لكن لو قست الضغط و انا نائم او غير واعي يطلع ١١٠/٧٠ حتى و انا اكتب الان والله توترت ولا اعلم لماذا كل هذا الخوف ...
الدكتور بعدها وضعني على جهاز ذو ملصقات علي الساق و الصدر و اليدين و سألني انت مرتاح ثلت نعم ولكن ما هذا قال لي مازحا هذا جهاز قياس نسبة الحب و اضحكني و دخلنا في حديث عام صراحه انه انساني و وفجأة قال لي انظر ضغطك ثابت متوسط ١١٧/٧٠ إلى ١٢٥/ ٧٧
قال لي رأيت الخوف و الوهم ماذا يفعل بك يجعلك فجأة مريض ضغط مزيف و ولكن كل شئ علي ما يرام صراحه خرجت مبسوط و مرتاح و لكن حزين على ما انا عليه ان توتري يكذب علي بأعراض مرضية غير صحيحه ولا اعلم كيف اوقفها
الذهاب للطبيب في حد ذاته اصبح مصدر قلق و خوف لي بعد ما علمت ان العيب في افكاري التي ستدمر بدني .
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا كنت بصلي من شهر وفجأة وانا بصلي خفت وجسمي بدأ بيترعش وجسمي نمل وضربات قلبي سريعه مع العلم ماما وبابا مكنوش في البيت كانو برا وسيبني انا واخواتي فسبت الصلاه ورحت لمرات عمي قلت لها الي حصل واتصلت ب بابا وماما وقلتله عدا اليوم بعديها بيوم ماما وبابا مشو راحو عند جدو وماما كانت قيلالي اني انضف البيت
انا كنت مخنوقه قوي وعايزه ابكي فأختي الصغيره زعقتلي فأنا انهرت مكنتش مستحمله كلمه بعدها قعدت اسبوع ونص كنت عاديه مافيش حاجه جه في يوم كنت بعمل حمام بخار انا وبنت خالي فدخت وافتكرت اني هموت وروحي بتطلع وضربات قلبي زادت بعديها بيومين مجتليش تاني بعدها قعدت تجيلي وانا بنام اول ما اجي انام اخاف ويحصلي كل ده تاني وخايفه اوييي وبعدها روحت قلت لماما ورحنا لدكتور باطنة عملنا تحاليل وطلعت كويسه ومفيش حاجه بس ضربات القلب سريعه
راح الدكتور قال لماما وديها لدكتور نفسي وشوفي ماما قالت إن شاء الله وبردو مودتنيش الموضوع زاد راحت ماما ودتني لشيخ وقالها مافيش حاجه هي ممكن اتحسدت او نفس لغايه دلوقتي انا في الحاله ده بتخنق وعايزه ابكي وبحس بدوخه وصداع وخايفه اقعد لوحدي وبحس قلبي تقيل ونفسي باخده بصعوبه وكمان اللي مزود قلقي ان انا زمان المس كانت قايلة لنا ان الي بيموت بيحس انه هيموت بينام كتير
انا في الفتره الي فاتت مكنتش بنام غير ٣ساعات في اليوم فأنا دلوقت بقيت انا يعني لو نمت الساعه اليل صحيت الساعه ١ونص الصبح فأنا بفكر نفسي اني نمت كتير وطول اليوم نفسي انام بس خايفه. يرجى الرد و النصائح بالله عليكو😔
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
عندي مشكله اني انسان حساس شويه لو إنسان دايما بيخاف من كلام الناس أي اكتر نصيحه ممكن يستفيد منها
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
بصراحه انا مش عارفه ابدأ منين او ازاى انا عندى 17 سنه من سنه كده او نهايه اولى ثانوي حاسه حياتى كلها اتغيرت وانا مش فاهمه
حصلت مشكله بعدت عن صحابى كلهم ورحت سنتر تانى وبقيت لوحدي كمان فيه موضوع ان فيه مستر معين انا بخاف منه جدا وحرفيا بدون سبب يعني هو بعتلى قبل كده بس مكنش يعرف اني طالبه عنده مقالش حاجه كان بيتعرف بس وقتها انا حرفيا فضلت اعيط واترعش جامد معرفش ليه حتى اهلى لاحظوا انى مش عاوزه اروح حصته بس انا والله معرفش ليه الخوف ده بتخيله انه وحش اووى وممكن يتحرش بيا
الموضوع وصل لانى كل يوم بعد الدرس بفضل اعيط بهستيريا ومن غير سبب يعني خايفه من لا شئ وكمان اتكلمت مع ولد بس كلامنا كان كله باحترام وهو محترم جدا وبيكلمنى اكنى اخته ومشافش صورتى خالص ولا طلب كده حتى لما كنت بعيط او اتعب بيخلينى ارن عليه وانا افضل ساكته هو بس يكلمنى
بعدين هو اصلا كان ف فتره صعبه وكده وهو طيب جدا فضلنا نتكلم بس ده كان مأثر على دراستى واهلى شكوا فيا هو دلوقتي ف الجيش بيكلمنى ف الاجازه بس انا بجد حاساه مأثر على دراستى ومش هينفع ابطل اكلمه هو بجد ممكن يتعب اوي وكمان مينفعش نفضل نتكلم
ممكن حد يقول عليا وحشه بس انا والله مش عارفه اكتب او اعبر وعاوزه حد احكى كل اللى جوايا انا برضو كنت بعمل حاجه معرفش معناها لما بحثت طلع اسمه سيلف هارم او ايذاء النفس غير الانتحارى
لما بعيط بجيب موس او اى حاجه حاده وبعور ايدى جامد وبضايق لما مش بلاقى دم ببقى عايزه اشوف دم كتير بس مش عاوزه اموت بدارى ايدى وكل ده مش عاوزه حد يشوفنى
انا اه اتعرضت مرتين للتحرش بس معتقدش انه يأثر عليا بالشكل ده واهلى مش داعمينى انى احكي لهم او اروح لدكتور نفسى
مع العلم انى مقربه جدا من بابى بس مؤخرا بقيت متكلمش مع حد قبل كده كنت نايمه على دراعه بنتكلم لما حط ايده على دراعى او ضهرى خفت وفضلت اترعش هو قالى انتى بردانه ولا عامله حاجه وخايفه قلت له لا عادى
وكمان حاجه وحشه بقيت اعملها بسمع افلام وحشه وعيب بحس اني خايفه اسمعها بس عاوزه اسمعها حرفيا والله كل ده انا مش عارفه ليه انا مش عاوزه كل ده والله
حياتى كلها اتغيرت وانا افكارى كلها سلبيه انا بقرأ ف علم النفس وكمان ف دراستى بدرس علم نفس دورت كتير بس مفهمتش ليه بيحصل معايا كده انا كنت شايفه نفسى وحشه ومينفعش اقول لحد اللى بيحصلى بس انا محتاجه مساعده بجد ممكن تقولوا عليا وحشه او ازاى فيه ناس كده مش مهم المهم انى خرجت اللى جوايا وشكرا جداا واسفه لو طولت♥💕
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
أنا مش عارفة أعمل ايه، دايما بيبقى عندي الخطة و عارفة المفروض أعمل اى بس مش ببدأ معرفش ده اى سببه ببقى نفسي ابدأ و اعمل الخطة ديه بس بخاف تكون غلط او بضيع وقت و فيه حاجه افضل و دايما فرص كثير بتضيع بسبب كدا
اني عارفة المفروض اعمل اى و هبدأ منين بس لما ببدأ بحس ان الموضوع طويل اطول من الوقت و المدة اللي عملاهم و ان ده مش هيبقى بفايدة فى الآخر؛ غير اني مترددة جدا مش ضعف فى الشخصية معرفش بس بقلق من حاجات كثير و فى نفس الوقت عندي برود بخاف من العواقب و الاحتمالات السلبية لكن ديما بيبقى عندي حاله من التأجيل و اعتقاد ان هيبقى فيه وقت فاضل عادي
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم...
انا عمري ٢٠ سنه و أبي متوفي من وقت ما كان عندي ٩ سنين و اخواتي متزوجين ما عدا واحد فقط عايش معايا انا و أمي ولكن شخصيته انطوائيه جدا مش بنعرف نتعامل معاه حتى انه إلى الان مش بيشتغل و ده شيء ضاغط على أمي و بالتالي بيضغط عليا انا كمان لأني مليش غيرها و طول الوقت هي في مشاكل معاه
و قبل ذلك كان ايضا مشاكل بينها و بين اختي و كانت بتتعبها جامد و ده بيخليني قلقانه عليها طول الوقت بس مش قادره اغير من حاجه و انا أصغر واحده في اخواتي وصعب اتكلم معاهم أو اخليهم يعرفو غلطهم
و أحيانا بتوتر جدا و بقى عندي وساوس اني هفقد امي أو أن هيحصل لها حاجه والموضوع ده بيتعبني جدا و بحاول اقول لنفسي إن ربنا مش هيعمل كدا فيا لكن للأسف مش برتاح خالص بقالي اكتر من سنتين على الحال ده و مبقتش أعرف احس بالأمان ابدا و لما بسمع صوت خناق ابتدي اتخنق و جسمي يترعش و اخاف على امي اكتر و مش عارفه اغير تفكيري ولا في حاجه بتتحل محتاجه نصيحه لأني تعبت جدا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا في الخامسه عشر من عمري دايما بحس اني خايفه حتي لو مش هيحصل حاجه عندي خوف من اي حاجه حتي لو عاديه ببقى متوتره جدا في اي حركه بتحركها او خايفه.
انا بشرتي سمراء من وانا طفله كنت بتعرض لتنمر ونفسيتي كانت وحشه جدا وكنت اي حد بيقول عليا كلمه وحشه مش بنساه لحد دلوقتي لو شفت شخص مدايقني افتكره وافتكر الموقف واللي حصل وبزعل جدا اللي هو انا قد ايه مليش قيمه ومن ساعتها وانا بخاف من اي حاجه نظرات الناس كلامهم حتي حياتي الشخصيه . اي حركه انا بتحركها بخاف اكون حد اتكلم عليا
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
اعاني من زياده في ضربات القلب القوية مع عدم النوم بسبب كثرة التفكير ولا اعرف ماذا افعل كي اعود الى حياتي الطبيعية وكنت اعاني سابقا من وسواس الموت واعاني أيضاً من القولون
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
السلام عليكم
انا مبقتش عارفه أبقى اجتماعيه مع الناس خالص نفسي أبقى اجتماعيه وأتكلم مع الناس واتعرف على الناس بس ديما بيبقي جوايا خوف والأشخاص اللي في حياتي يتعدو على الايد ودلوقتي بدأوا يبعدوا عني وبقيت احب ديما افضل لوحدي وبتعامل مع الناس القريبه مني وبس اللي هما اهلي والأشخاص اللي يتعدو على الايد دول بس انا زهقت من الحياه دي عاوزه اكسر حاجز الخوف ده ومش بعرف ونفسي تبقي شخصيتي قويه ممكن تدلوني حل اسفه علي الاطاله
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
انا بنت عمري ١٩ سنة جاءنا شخص وتقدم لخطبتي وحسب الشرع والعادات جلسنا معًا عدة مرات رؤية شرعية وكنت سعيدة كثيرًا ومرتاحة للأمر، لكن بعد أن تم كتب الكتاب (عقد القران أو عقد الزواج) بدأت أشعر أنني لا أريد إتمام الزواج، رغم أنه ما ممر يومين على الموضوع بس طول الوقت يخطر على بالي هذا الشيء، ولما يكلمني يقول كلام حلو أو شيء من هذا القبيل أشعر أني ببكي، ما بدي كل هالقصص، هو ليس شخص سيء بالعكس هو شخص جيد و لطيف ويعطي حب مش طبيعي لاهله بس احس انو ما بدي خلص اكمل بنفس الوقت انا كنت بعرف انه هو مكسور وزعلان لما صارت مشاكل قبل ان يكون في بينا ارتباط رسمي فمحتارة شو الحل
لعرض السؤال في فدني اضغط هنا
لعرض جميع الاسئلة في فدني اضغط هنا